3倍益生菌与成人益生菌(重建肠道健康：3倍益生菌 VS 成人益生菌)

重建肠道健康：3倍益生菌 VS 成人益生菌

肠道健康是人体健康的重要基石，而益生菌可以帮助维护肠道健康。目前市面上有多种益生菌产品，其中包括成人益生菌和3倍益生菌。那么，这两种益生菌产品有何不同，如何选择？下面将从三方面对其进行比较分析。

益生菌种类

成人益生菌通常包含多种不同类型的菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌等。这些菌株有不同的功能作用，可以调节肠道菌群平衡，缓解和等肠道问题。而3倍益生菌主要使用“菌龄”较老、代际较长的菌株，具有更强的生存能力和耐受性，能够在肠道中有效存活和繁殖。

虽然成人益生菌使用多种菌株的组合更加全面，但3倍益生菌的菌株选择更加侧重于菌株的质量，可以更好地存活和发挥作用。

产品功效

成人益生菌的功效比较广泛，包括调节肠道菌群平衡、增强力、改善和等。而3倍益生菌则侧重于重建肠道健康，特别是改善因现代饮食和生活方式导致的肠道问题，如肠胃不适、、功能失调等。

此外，3倍益生菌还有一些特殊功效，比如可以降低、提高脾胃功能等。因此，如果您具有肠道问题或需要针对性的调理，可以选择3倍益生菌，而如果您需要一个全面的保健品，则可以选择成人益生菌。

用法用量

3倍益生菌和成人益生菌在用法用量上也存在不同。一般来说，成人益生菌的用量比较固定，每天一粒或两粒，即可发挥作用。而3倍益生菌则需要更多的菌株数量来达到效果，因此需要更大的用量，一般为每天3至5粒。

当然，具体用法用量还需要根据个人肠道健康状况和医生建议进行选择，不可轻易超量或不足。

结论

综上所述，3倍益生菌和成人益生菌在菌株选择、功效和用法用量等方面存在差异。选择哪种产品需要根据个人肠道健康状况和需求进行选择，不能盲目跟风或自行决定用量。同时，肠道健康还需要注意饮食习惯、生活方式等方面的调整，益生菌只是辅助保健品，不能完全依赖。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。