馨选益生菌作用(馨选益生菌：改善肠道健康，提升免疫力！)

馨选益生菌作用

如今，随着人们生活水平的提高，人们对食品的需求与要求也越来越高。健康饮食的概念也逐渐深入人心。而益生菌作为一种健康食品，被越来越多的人所接受和关注。

什么是益生菌？

益生菌是一种能够在人体肠道内生存并繁殖，对人体有益的细菌。它们能够帮助肠道中有益菌群生长，抑制有害菌群生长。日常饮食中，食用含有益生菌的食品，可显著提高人体内益菌的数量，维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。

益生菌的分类

益生菌可以大体分为两类：乳酸菌和双歧杆菌。

乳酸菌主要存在于食品中，比如酸奶、酸奶乳、乳酸菌饮料等。乳酸菌可以促进人体内有益菌群生长，抑制有害菌群生长，增强肠道免疫力。

双歧杆菌广泛存在于人类和动物肠道中，能够促进肠道蠕动，有效降低胆固醇，维持肠道微生态平衡等功能。

馨选益生菌的作用

馨选益生菌是一种菌粉制剂，它富含十亿级别的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌。

改善肠道微生态环境：馨选益生菌中含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌，能够帮助人体维持肠道菌群平衡，减少有害菌群的数量，有效改善肠道微生态环境。

提高免疫力：馨选益生菌富含益生菌，能够促进肠道内有益菌群的生长，从而增强身体的免疫力，预防感染疾病。

降低胆固醇：馨选益生菌中的双歧杆菌具有降低胆固醇和三酰甘油的作用，从而有效预防动脉硬化和心血管疾病。

缓解便秘：馨选益生菌中的益生菌能够促进肠道蠕动，增加排便量，从而有效缓解便秘。

适宜人群

益生菌是适宜大部分人群食用的健康食品。尤其是下列人群更应该注重补充益生菌：

易便秘的人群

经常饮食外食或大鱼大肉的人群

免疫力较弱的老年人或儿童

患有胃肠道疾病的人群

总结

馨选益生菌是一种能够改善肠道健康，提高免疫力的健康食品。它富含乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，不但能够促进肠道内有益菌群的生长，减少有害菌群的数量，而且还能够降低胆固醇，缓解便秘等。适宜大部分人群食用，尤其是易便秘、经常饮食外食或大鱼大肉的人群、免疫力较弱的老年人或儿童、患有胃肠道疾病的人群更应该注重补充益生菌。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。