婴儿大人都可以吃的益生菌(益生菌：适合婴儿和成年人食用的营养佳品)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助人体维持肠道微生态平衡，增强人体力，促进营养物质吸收。益生菌可以通过口服或注射等方式，进入人体，从而发挥其调节人体生理功能的作用。

婴儿为什么需要益生菌？

婴儿的系统尚未完全发育，肠道微生态平衡也相对不稳定，因此易受到外界和的攻击。同时，婴儿的消化道功能也尚未成熟，对食物的消化能力较差。给婴儿补充益生菌可以调节肠道菌群，促进营养吸收，增强婴儿的力，的发生。

哪些益生菌适合婴儿？

常见的适合婴儿食用的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些益生菌可以通过口服或添加到奶粉中等方式进行补充。不同类型的益生菌对婴儿的功效略有差异，可以根据婴儿的具体情况选择适合的益生菌。

益生菌的食用方式

婴儿可以通过口服益生菌制剂或添加益生菌到奶粉、饮食中补充益生菌。口服益生菌制剂的时候，可以将益生菌制剂分散在少量温水中，然后加入饮料或奶粉中，每天给予合适的剂量。

益生菌的注意事项

在给婴儿补充益生菌的时候，需要注意以下事项：

选择适合婴儿的益生菌制剂，不可随意使用成人益生菌制剂。

在使用益生菌制剂的时候，需要按照说明书上规定的剂量进行使用，不要超量使用。

在使用益生菌制剂的时候，需要注意保存方式和期限。有些益生菌制剂需要在冰箱中冷藏保存。

婴儿出现、、发热等症状时，应及时停止补充益生菌，并向医生咨询。

结论

益生菌对婴儿的健康有很大的帮助，但需要注意适量补充，并严格按照使用说明进行使用。同时，配合婴儿的饮食和生活习惯，为婴儿营造良好的环境和生活习惯，可以更好地保护婴儿的健康。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。