常服益生菌有什么副作用(常服益生菌，会有哪些不良反应？)

常服益生菌有什么副作用？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以促进免疫系统和肠道健康。虽然益生菌的好处被广泛认可，但常服益生菌是否有不良反应也是人们关注的问题。

胃肠不适

常服益生菌可能会对某些人造成胃肠不适的问题，例如腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。这通常是由于益生菌过度生长或在人体肠道中产生过多的气体而导致的。尤其对于免疫力较弱或消化系统不良的人，这种情况更容易发生。

过敏反应

同样，某些人可能对益生菌过敏，也可能对益生菌的成分出现过敏反应。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促和哮喘等症状。如果发现使用益生菌后出现不适或过敏反应，建议立即停止使用并咨询医生的意见。

影响药物吸收

常服益生菌还可能影响药物吸收。某些益生菌可能会影响某些药物的吸收，这主要是由于益生菌附着于肠道表面，从而减缓药物的吸收。因此，建议在使用益生菌和其他药物之间至少有两个小时的时间间隔。

对某些人群不适用

最后需要指出的是，益生菌并不适用于所有人。例如，免疫系统较弱的人，如癌症患者或正在接受免疫抑制剂治疗的人，可能会受到益生菌滋生引发感染的危险。另外，患有严重肝病或其他疾病的人也应避免使用益生菌。因此，在使用益生菌之前，建议咨询医生的意见。

总结

虽然常服益生菌有益于人体健康，但有些人可能会出现胃肠不适、过敏反应、影响药物吸收等问题。此外，一些人群并不适合使用益生菌。因此，使用益生菌前应首先查找产品的成分及剂量，并咨询医生的意见。如果使用益生菌后出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生的意见。