孩子厌奶益生菌吃多久见效(如何让孩子接受益生菌？这些方法或许对你有用！)

孩子厌奶益生菌吃多久见效

益生菌的作用很多，可以增加肠道的有益菌群，防、抑制等。然而，孩子有可能因为口感不喜欢益生菌而拒绝吃下它们。下面是一些方法，希望可以帮助您解决这一问题。

让孩子在饮食中摄入益生菌

益生菌不仅存在于奶制品中，还存在于酸奶、酸豆浆、泡菜、酸菜、酸黄瓜等食品中。在孩子的饮食中加入这些有益菌群的食品是一种比较简单的方法。同时，您可以创造一个良好的饮食环境，为孩子提供更多应季的新鲜水果和蔬菜，以增强孩子的系统。

选择适合孩子口味的益生菌产品并搭配食用

有些益生菌产品会添加果汁和蜂蜜等成分来改善其口感，更容易被孩子接受。此外，为了增加孩子的，还可以在饮食中搭配一些坚果和干果等食品。

通过游戏促使孩子感受到益生菌的好处

您可以利用一些互动游戏，让孩子了解益生菌对肠道有益的特点。比如家长可以带孩子去餐厅，询问厨师什么样的食品中含有益生菌，或者购买一些益生菌冰淇淋，组织全家品尝等。在给孩子介绍益生菌的过程中，可以进行一些有趣的小实验，让孩子感受到益生菌对身体的正面影响。

不要期望益生菌会立即改善孩子的健康状况

益生菌是一种辅助保健品，不会立即对孩子的健康状况产生影响。在孩子的体内培养出一种新的肠道群需要一定的时间，因此您需要耐心等待一段时间。请注意，每个孩子的身体状况和体质都不同，因此结果也可能不同。

总结来说，帮助孩子接受和消化益生菌需要一些技巧和方法。请尝试让孩子在日常饮食中摄入益生菌，选择适合孩子口味的益生菌产品并搭配食用，通过游戏促使孩子感受到益生菌的好处，同时不要过分期待益生菌的立即功效。只要您一直坚持这些方法，相信孩子一定会逐渐喜欢上这些对身体有益的小菌群。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。