婴儿吃益生菌多少(益生菌对婴儿的适宜摄入量是多少？)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物群落，它们存在于胃肠道中并帮助维持消化系统的功能。在益生菌成分中，主要包括乳酸菌和双歧杆菌等。这些菌类能够抑制有害菌的生长和代谢，调整肠道环境，保障肠道健康。

婴儿是否需要益生菌？

在胎儿期，肠道内缺乏细菌群落，随着宝宝的出生和喂养开始，肠道中的益生菌开始出现。随着宝宝的成长，肠道内的益生菌会逐渐建立自己的生物屏障，防止有害菌的侵害。同时，母乳中含有丰富的益生元，有助于宝宝从肠道中获得足够的营养。

然而，如果宝宝参与人工喂养，或者因为特殊原因，如抗生素使用、生病等，肠道内的益生菌群落可能出现失调，此时需要额外补充适量的益生菌。

益生菌对婴儿的适宜摄入量是多少？

对于婴儿而言，适宜摄入量并没有明确的量化标准。一般而言，我们可以根据益生菌制剂的使用说明和医师的建议进行适量补充。通常情况下，建议在饮食中摄入适量的乳酸菌和双歧杆菌为好。

益生菌摄入的注意事项

1. 使用专业的益生菌产品

市面上有许多益生菌产品，我们需要根据产品的质量和口碑选择质量较高的品牌。对于婴儿而言，可以根据年龄和健康状况来选择适合的产品。

2. 注意充分摄入益生菌前驱物

益生元是一种能够促进益生菌生长的物质，它可用于肠道富含营养的环境，从而加速益生菌的繁殖。对于婴儿而言，母乳中含有适量的益生元，若需额外补充益生元，则应注意选择安全、专业的制剂，适量补充。

3. 益生菌不适用于所有婴儿

有些婴儿可能对益生菌过敏或者肠道病变，这类情况下，应该咨询医生并谨慎使用益生菌制剂。

结论

对于婴儿而言，益生菌是一种重要的营养物质，能够帮助维持肠道微生物群落的平衡。在妥善选择质量较好的益生菌产品的前提下，适量摄入益生菌，有助于促进婴儿的消化、营养吸收以及免疫力的提升。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。