婴儿拉粑粑吃什么益生菌管用(益生菌适合婴儿消化系统，关注宝宝拉肚子的家长不容错过)

婴儿拉粑粑吃什么益生菌管用

随着宝宝的成长，家长们发现宝宝的身体逐渐变得饱满，胃口增大，吃的食物也越来越多。这种增加的饮食量需要宝宝的消化系统更加健康，近几年，越来越多的家庭开始给宝宝补充益生菌，以帮助宝宝消化模糊的食物，促进宝宝的健康。

什么是益生菌

益生菌其实是对一大类菌群的统称，包括乳酸菌，双歧杆菌等。这些菌群的特点是不被人体所吸收，它们生存于人体的肠道内，在竞争中占有优势的菌株能够抑制有害菌的繁殖，维持人体内环境的平衡。

为什么婴儿需要益生菌

婴儿的肠道菌群相对单一，容易因为喂养不当、外界环境影响而出现菌群失调。益生菌可以维护肠道菌群平衡，降低有害菌在肠道内的数量，降低宝宝发生肠道相关的风险，如、肠等。实验证明，人类肠道菌群的变化与许多慢性如、、性肠等有着密切联系。

哪些益生菌适合婴儿

对于婴儿来说，为适合的益生菌应该是双歧杆菌、乳酸菌，这些菌会在肠道内快速生长，并且针对婴儿的肠道特征进行功能调整。此外，婴儿肠道内的益生菌数量与种类也会因为喂养方式的不同而有所差异。

如何选择益生菌制剂

选择益生菌制剂的时候，首先需要注意其菌种、菌株是否能在婴儿的肠道内生存繁殖，以及能否产生有益的效果。同时，还需要注意益生菌的配方中是否含有其他成分，以免对宝宝的消化造成负担。

有些益生菌制剂在制作过程中可能会添加一些辅助成分，比如氨基酸、果糖等，目的是提供营养与环境，刺激菌群的生长；而另外一些制剂则抛弃了这些辅助成分，对婴儿的肠胃系统造成较小的负担，更适合婴儿们食用。

如何使用益生菌制剂

益生菌制剂的使用方法很简单，可以使用固态袋的益生菌产品，或者使用水、母乳或奶粉沾一定量的益生菌，直接喂给宝宝即可。建议在喂养前或睡前进行，因为这时候宝宝会比较安静，有利于益生菌的生长。

需要注意的是，益生菌制剂一般都是一支一支独立包装的，使用前需要注意检查有无过期、变质现象，及时更换过期的制剂。

总结

对于婴儿的消化系统来说，益生菌的补充是必要的，而把益生菌加入到宝宝的食谱之中是一种有效的方式，家长可以选择适合自己宝宝的益生菌制剂，根据使用方法来为宝宝补充足够的菌群。同时也需要关注宝宝的饮食起居等方面，养成规律的生活习惯，才能让宝宝健康快乐的成长。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。