婴儿长期补充益生菌的好处(长期补充益生菌可帮助婴儿提高免疫力)

引言

婴儿是非常脆弱的，很容易受到各种疾病的侵袭。为了让婴儿更健康成长，通常都要给他们补充一些益生菌，来帮助他们提高免疫力。那么，婴儿长期补充益生菌有什么好处呢？下面就让我们一起来看看吧！

益生菌能够平衡肠道菌群

益生菌能够有效地平衡肠道菌群，使有益菌数量远远高于有害菌。对于婴儿来说，这一点尤为重要。乳酸菌、双歧杆菌等益生菌能够帮助消化食物，同时也可以促进肠道蠕动，防止便秘，预防肠胃病的发生。

益生菌能够提高免疫力

免疫力是婴儿健康成长所必须的。而益生菌则能够提高免疫力，使婴儿更能够抵抗疾病。有研究表明，益生菌能够刺激肠道免疫系统，增强其能力，加强对抗病毒和细菌的作用。同时，益生菌也能够刺激T细胞的产生，进一步提高免疫力。

益生菌能够促进钙吸收

钙是婴儿骨骼生长所必须的营养之一。而益生菌则能够促进钙的吸收，使钙更容易被婴儿吸收。有研究表明，酸奶中的乳酸菌可以降低肠道中的pH值，使钙更容易被小肠吸收。因此，让婴儿长期补充益生菌，不仅可以帮助婴儿更好地吸收钙，还可以促进骨骼的生长发育。

益生菌能够减轻过敏反应

婴儿比较容易出现各种过敏反应。而益生菌却能够减轻过敏反应的发生。有研究表明，益生菌可以通过调节免疫系统，降低炎症反应，减轻过敏反应。同时，益生菌也可以通过改善肠道环境，减少对过敏原的吸收，进一步减轻过敏反应。

益生菌能够促进大脑发育

婴儿的大脑发育也需要营养的支持。而益生菌对于大脑发育也有一定的促进作用。有研究表明，益生菌可以通过肠脑轴的作用，促进大脑中神经元的生成，提高儿童的认知能力。另外，益生菌也可以通过肠脑轴的作用，调节儿童的情绪状态，增强情绪稳定性。

结论

综上所述，长期补充益生菌对于婴儿的健康成长有着非常重要的作用。益生菌能够平衡肠道菌群，提高免疫力，促进钙吸收，减轻过敏反应，促进大脑发育。因此，家长可以在医生的建议下，在婴儿的早期就开始补充益生菌，以帮助婴儿更健康地成长。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。