婴幼儿益生菌功效有哪些(解析婴幼儿益生菌的益处，最新研究你想知道的都在这里)

婴幼儿益生菌功效有哪些(解析婴幼儿益生菌的益处，最新研究你想知道的都在这里)

益生菌是指具有潜在或者已知对宿主有益的微生物。对于婴幼儿来说，益生菌尤其重要。益生菌可以促进肠道健康并增强免疫系统，让婴幼儿拥有更好的抵抗力。下面我们来了解下婴幼儿益生菌的具体功效。

提升免疫力

益生菌可以帮助增强婴幼儿的免疫力。免疫系统是婴幼儿的主要防御系统之一，可以保护婴幼儿免受感染和疾病的侵害。益生菌可以通过增加肠道内免疫细胞的数量和活性来支持免疫系统的健康。同时，益生菌还可以使肠道黏膜屏障更为健康，从而提高对细菌和病毒的抵抗力。

缓解腹泻和便秘

腹泻和便秘是常见的肠道问题，尤其是对于婴幼儿来说。益生菌可以促进肠道蠕动和水分吸收，从而缓解腹泻和便秘的症状。研究发现，益生菌在治疗婴幼儿腹泻方面非常有效，尤其是对于细菌性腹泻。

预防湿疹

湿疹是一种常见的皮肤疾病，婴幼儿尤其容易患病。研究发现，益生菌可以起到预防湿疹的作用。益生菌可以调节免疫系统，提高皮肤屏障功能，并减少过敏原的影响，进而预防湿疹的发生。

改善过敏性鼻炎

婴幼儿过敏性鼻炎常常被忽视，但研究表明其患病率普遍较高。益生菌可以改善过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。研究发现，益生菌能够减少炎性细胞的数量并调整免疫系统平衡，从而减轻过敏性鼻炎的症状。

增强口腔和牙齿健康

益生菌对于口腔和牙齿健康同样有益。婴幼儿牙齿的保护和预防蛀牙是很重要的。研究发现，益生菌可以抑制口腔中的有害细菌生长，并促进良好细菌的生长，从而维护口腔健康。

结语

婴幼儿益生菌具有诸多的益处，包括提升免疫力、缓解腹泻和便秘，预防湿疹，改善过敏性鼻炎，增强口腔和牙齿健康等等。可以通过合理的饮食来获得益生菌，同时也可以通过饮品和口服剂来增加益生菌的摄入量。当然，在选择产品及剂量方面请注意医生的指导。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。