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合生元益生菌是什么号(合生元益生菌简介及作用解析)

合生元益生菌是什么?

合生元益生菌是一种膳食营养补充剂,它含有多种有益菌种,如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、链球菌等十几种菌种。

合生元益生菌是什么号(合生元益生菌简介及作用解析)

这些菌种是对人体有益的“好菌”,可以通过人体内的肠道微生物群落(肠道菌群)对肠道健康起到积极的作用。

合生元益生菌的作用

合生元益生菌是一种预生素和益生菌复合制剂,它的主要作用在于改善肠道功能并维护肠道菌群平衡。

合生元益生菌中的益生菌可以通过人体内的微生物群落对肠道起到积极作用。它们可以竞争与肠道有害菌种资源,并产生有益代谢产物,增加肠道黏膜屏障的完整性,促进肠道营养吸收,增强免疫力。

预生素则可以为肠道里的益生菌生长提供营养,促进它们的更新和繁殖,增加好菌的数量,减少有害菌群的扩散。

适宜人群

合生元益生菌对于以下人群尤其适用:

常吃高脂食品的人群,因为高脂食品容易引起肠道微生态失调,导致腹泻、便秘等肠道问题。

服用抗生素或其他药物的人群,因为药物容易破坏肠道微生态平衡。

慢性胃炎、消化不良等肠胃疾病患者,因为合生元益生菌可以促进肠道健康,减轻肠胃负担。

有良好的肠道健康意识,想要保持良好肠道状态的人群。

使用方法

一般来说,成人每日服用1-2袋,每袋含15亿以上的活菌。可以根据个人情况和需要酌情增减剂量。

使用时可以加入温水、牛奶、果汁、酸奶等饮品中,拌匀即可饮用。

注意事项

在服用合生元益生菌时需要注意以下事项:

不要大量饮酒或吃腌制、辛辣食品,以免影响菌群的正常生长和肠道的健康状态。

孕妇、哺乳期妇女和正在接受特殊药物治疗的人士需在医生指导下使用。

存放时需要放置在阴凉干燥处。

结语

合生元益生菌是一种有效的肠道微生态平衡维护剂,适用于多种人群,并且具有良好的耐受性和安全性。我们在使用时需要遵守剂量和方法,注意饮食和生活方式的健康,才能更好地发挥它的作用。


虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。