合生元益生菌为什么拉屎快(合生元推出益生菌，促进排便)

为什么合生元益生菌可以促进排便？

随着生活节奏的加快，大多数人都存在排便不顺畅的问题。而近年来益生菌的增加使用量足以说明人们对于肠道健康的关注问题。合生元推出的益生菌便赢得了不少消费者的青睐。那么究竟合生元益生菌为什么可以拉屎快呢？

益生菌能够在肠道内繁殖

益生菌具有活性，它们在肠道内得以繁殖生长，促进肠道菌群平衡。而聚集在肠道内的益生菌可以帮助人体消化吸收，同时还能够降低在肠道内沉淀的有害菌种的数量。因此，多吃益生菌有利于肠道健康，具有促进排便的效果。

益生菌可以促进肠胃蠕动

肠道中有大量的肌肉环绕着肠壁，这些肌肉的收缩和松弛可以促进肠道蠕动，从而促进食物在肠道中的运动。益生菌可以调节肠道内的气体生成，而气体的生成会刺激肠道的收缩，从而促进排便。长期食用益生菌能够帮助肠胃习惯性蠕动，使肠道更为健康。

益生菌可以增加肠道内的水分含量

相信很多人都曾经经历过在便秘状态下排便异常困难的情况。而随着益生菌的增加，肠道内的水分含量也得以增加。这是由于益生菌本身可以消耗一部分肠道内的水分，而同时又会分泌大量的糖类等物质，这些物质会增加肠道内的水分含量。排便的实质就是将人体的废物排出体外，而补充水分则可以让排便过程变得更加顺畅。

益生菌可以促进肠道内的代谢

人体内的新陈代谢需要通过消耗大量的能量才能完成。而当益生菌在肠道内繁殖时，它们分解食物，并形成一种叫做短链脂肪酸(SCFA)的物质。这些物质不仅可以作为细胞的能量来源，还能够在肠道上皮细胞中产生蛋白质，从而促进细胞新陈代谢的完成，让身体更为健康。

结论：

综合上述的分析，可以得出结论：合生元益生菌可以促进排便，其主要原因在于它能够调节肠道内的菌群平衡，刺激肠道蠕动，增加肠道内的水分含量，促进肠道内的代谢，从而达到促进排便的效果。然而，益生菌只是其中的一种辅助方式，平时我们要注意饮食习惯及日常生活规律，保持良好的生活习惯，才能让排便过程变得更加顺畅。同时，在服用益生菌时，也应该适量，避免过量使用，造成不良影响。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受免疫病原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。