什么牌子益生菌管用好便秘(选择合适的益生菌品牌缓解便秘)

选择合适的益生菌品牌缓解

是很多人都面临的问题，如果不及时缓解，会严重影响身体健康。除了饮食调整和生活习惯改变外，益生菌也是缓解的好选择。然而，市面上的益生菌产品种类繁多，该如何选择合适的品牌呢？本文将为您介绍几个管用的益生菌品牌。

1. 拉氏益生菌

拉氏益生菌是一种有效的缓解的益生菌，主要成分是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种益生菌，能够改善肠道环境、促进肠道蠕动、增加肠道有益菌数量等。拉氏益生菌是进入中国市场较早的品牌，具有深厚的技术积淀和优异的口碑。目前，市场上出售的拉氏益生菌品牌有“博朗特”、“拉氏”、“布洛克”等。

2. 衣藻益生菌

衣藻益生菌是一种新型益生菌品牌，主要成分是衣藻和乳酸菌，可调节肠道微生态平衡、增加肠道运动、促进毒素代谢等。衣藻益生菌大的优点是能够增加肠道内的钙吸收，适合女性、老年人和儿童食用。市场上出售的衣藻益生菌品牌有“思滋”、“衣优”等。

3. 叶绿益生菌

叶绿益生菌是一种创新的益生菌品牌，主要成分是乳酸菌、叶绿素等多种活性成分，可以调节肠道微生态平衡、促进肠道蠕动、增强肠道抗能力等。叶绿益生菌大的特点是含有叶绿素，具有很好的作用和调节、开发等功效。目前市面上出售的叶绿益生菌品牌有“赛洛格”、“叶绿”等。

4. 古生物益生菌

古生物益生菌是一种高端益生菌品牌，不同于普通益生菌，其主要成分是优化和筛选后的益生菌，具有更强的耐酸、耐胆盐能力，可以有效维护肠道微生态平衡和促进肠胃健康。古生物益生菌的优势在于能够在更苛刻的环境下存活和繁殖，而且对人体的益处更全面。目前市面上出售的古生物益生菌品牌有“克莱恩”、“吉杞”等。

总结来说，每个人的肠道微生态不同，对益生菌的需求也不同，因此选择合适的益生菌品牌非常重要。以上介绍的几个品牌都有其优势和适用人群，可以根据自身需要进行选择，但是在购买益生菌产品时，一定要选购正规渠道的，有品质保障的产品，避免选购“山寨”甚至是劣质产品。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。