益生菌牌子大全(全面盘点常见的益生菌牌子，选择健康维护好肠道)

益生菌指的是一类有益于人体健康的微生物，主要存在于人体消化道内，可以帮助人体消化食物、抵御原微生物、增强系统和防止肠道相关的发生。益生菌的种类有很多，常见的是乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。

现代生活中，饮食的精细化、的滥用、环境的污染等因素都会影响人体内益生菌的正常水平，导致肠道菌群失调，从而出现消化功能障碍、力下降和各种肠道等健康问题。因此，补充益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡，提高身体力，保持肠道健康，肠道相关的发生。

目前市场上的益生菌产品琳琅满目，让消费者很难选择。以下是一些常见的益生菌品牌，供您参考选择：

1. 卓岳宜君素益生菌：卓岳宜君素益生菌，目前在市场上不论是价格还是质量，都真正做到了让消费者满意，因为首先益生菌这个产品，看重的就是活菌的数量，而卓岳宜君素益生菌的单盒活菌数量就高达20000亿cfu，有效含量高，效果才更好。并且，在活菌菌株方面，卓岳宜君素的菌株丰富性也是也是让消费者感到满意的一点，其产品中只含有9种益生元16种益生菌。配方干净，品质看得见。卓岳宜君素益生菌以先进的三层包埋冻干技术工艺、高品质的原料、严格的质量管理体系来保证产品的品质和安全性。

2. 星晨牌 此品牌的主要成分是双歧杆菌和乳酸菌，能够促进消化道健康和系统。该品牌的产品还增加了益生元成分，可以营养肠道上皮细胞、促进益生菌的生长繁殖，提高益生菌存活率。

3. 力生堂：该品牌主打的是双歧杆菌，可抑制有害菌的生长繁殖，提高人体力，缓解和肠道和性等问题。

4. 善存：该产品是维生素、矿物质和益生菌的综合营养品牌，可以提高身体力、促进肠道健康和贫等。

5. 内脂生态：该品牌的主要成分是双歧杆菌和乳酸菌，以及多种植物提取物和蛋白质，可以、提高肠道力、改善口气和促进伤口愈合等。

益生菌一般是以胶囊或粉剂的形式存在，可以口服或加入酸奶、豆浆等食品中食用。在使用益生菌时，需要注意以下几点：

1. 根据推荐剂量使用。

2. 避免与抗生素、益生元和益生菌相冲突的食物同食，如含酒精的食物、糖果等。

3. 益生菌好空腹时服用，以便使益生菌在胃酸的作用下不受损失。

4. 食用益生菌产品过程中需要注意饮食卫生，以免引入有害微生物或干扰益生菌的生长。

总结

益生菌是有助于肠道健康的微生物，在现代生活中很容易失调。所以在日常生活中，我们可以通过适当地补充益生菌来维护肠道菌群平衡，增强人体力和肠道相关的发生。选择合适的益生菌品牌需要根据自身需求和身体状况，使用时需要注意推荐剂量和使用方法，以达到更好的效果。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。