益生菌药房推荐品牌(推荐优质益生菌品牌，家庭药房必备！)

什么是益生菌？

益生菌是指各种有益的活菌或死菌，能够稳定地存在于人的肠道内，对人体有益的菌群。益生菌的种类多种多样，包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。

一般来说，人体内的益生菌能够帮助消化食物、促进系统发育、降低、维持肠道正常菌群等等。因此，保持肠道内的益生菌数量和种类的平衡，对于人体健康而言非常重要。

如何选择优质益生菌品牌？

选择优质益生菌品牌需要注意以下几点：

1. 菌株种类和数量

一个益生菌品牌是否优质，首先要看它所包含的菌种和数量。菌种越多，覆盖的肠道菌群也就越全面，保健的效果也会更好。

2. 产品质量

好的产品质量有助于保证活菌数量和活性，所以要选择有资质认证的品牌。

3. 储存方式

益生菌容易受到湿度、温度等的影响，所以要选择包装完好且储存方式正确的品牌。

4. 适用人群

不同品牌的适用人群可能不同，例如婴儿、儿童、成人或老年人等等，要选择符合自己需求的品牌。

益生菌药房推荐品牌

以下是我个人通过使用和研究后，推荐的几个优质益生菌品牌。

1. 善存（Shansen）

善存是一家有20多年历史的益生菌品牌，主打产品有奶粉、口服液、胶囊等。其中胶囊就非常方便携带，适合旅游或工作需要经常出差的人士。善存的产品种类很全面，包含了多种菌株，适合不同年龄和不同身体状态的人群。

2. 蓝希（Life-Space）

蓝希是成立于1994年的益生菌品牌，来自于澳大利亚。蓝希特别注重产品质量，产品都是经过多道严格的质量检测后才会投放市场。此外，蓝希的产品种类很全，从婴儿到成人等各种人群都有相应的产品。

3. 美素佳儿（Meiji）

美素佳儿是一家日本的营养品品牌，主要生产婴儿奶粉、辅食和益生菌等产品。美素佳儿的益生菌产品在国内比较受欢迎，其中以Meiji奶粉中的Lactobacillus rhamnosus和Bifidobacterium lactis合金菌株受欢迎。这个合金菌株有效缓解宝宝、等问题。

4. 雀巢益生菌（Nestle）

雀巢是全球知名的食品品牌，其益生菌产品也备受消费者信任。目前雀巢推出的益生菌产品有3种，分别是专为孕期和哺乳期女性设计的益生菌奶粉、为婴幼儿专门设计的益生菌奶粉以及全家福益生菌口服液。雀巢的益生菌产品种类不多，但覆盖人群较为全面，值得尝试。

5. 日本益生菌

日本益生菌是一家专门卖日本进口益生菌产品的药房。里边提供的产品数量很多，品牌种类也很齐全，包含了多种菌株种类和不同的产品形式（包括胶囊、口服液、粉剂等）。如果您对日本进口产品比较感兴趣，这家药房是一个不错的选择。

结语

益生菌是一类非常重要的微生物，对于人体健康至关重要。选择好的品牌可以有助于保持肠道菌群健康和平衡，降低发生的风险。以上推荐的几个益生菌品牌，都是质优价廉的选择，可以从中根据不同需求选择适合自己的产品。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。