你们吃哪个牌子的益生菌(选择适合自己的益生菌品牌，了解益生菌常见误区)

选择适合自己的益生菌品牌

随着健康意识的不断普及，益生菌已经成为很多人日常饮食中必不可少的一部分。面对市面上琳琅满目的益生菌品牌，许多人常常会感到犹豫不决，不知道该如何选择适合自己的益生菌品牌。下面就来谈谈选择益生菌品牌的一些常见误区。

误区一：以价格为标准

益生菌和其他保健品一样，价格差异很大。因此，许多消费者在选择益生菌品牌时常常只考虑价格因素，希望以低的价格获得好的效果。然而，益生菌并非越贵就越好，价格只是其中一个重要因素，消费者需要从品牌信誉、口碑、质量保证等多重因素考虑。

误区二：试图包百

益生菌作为一种保健品，不能代替。虽然它可以帮助调节肠道菌群，增强人体力，但并不能愈所有。因此，消费者在选择益生菌品牌时，不要试图期望它能够包百，益生菌只是辅助保健品。

误区三：只注重某一种

市面上的益生菌品牌种类繁多，其中包括各种类型，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等等。一些消费者在选择益生菌时，只看中某一种的功效，忽略了肠道菌群的多样性。其实，肠道菌群是非常复杂的，不同种类的益生菌有不同的生息环境和功能，所以选择益生菌时需要多方比较，选取不同种类的益生菌，从而实现更全面、更全面的肠道调节效果。

如何选择适合自己的益生菌品牌？

1. 查看品牌信誉和口碑。品质好的益生菌品牌，都有良好的口碑和客户评价。消费者可以在网络上查询该品牌的商家评价，尤其是正面评价和负面评价的比例，以及消费者的购买体验和感受，这样可以更好地了解品牌的优劣。

2. 查看益生菌菌株和含量。每种益生菌品牌都有不同的组合和含量，其中可用菌株和菌株的匹配情况是非常重要的。消费者可以查看产品说明书中菌株的种类和数量，找到适合自己肠道菌群的特殊需求。此外，消费者应该注意到该产品中是否包含其他营养成分，如维生素、纤维素等。

3. 看售后服务。选择优质的益生菌品牌，在售后服务方面也会提供更全面、更贴心的服务。例如，提供明确的产品使用说明和注意事项，为消费者回答任何问题提供专业咨询和帮助。

总之，在选购益生菌时，消费者需要从品牌信誉、菌株种类和含量、售后服务等多个方面考虑，制定科学的选择策略，选取适合自己的益生菌品牌，从而保证肠道菌群的健康和人体力。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。