大人益生菌买什么牌子最好(益生菌推荐：哪个品牌最适合成年人？)

随着人们健康意识的提高，益生菌越来越受到大众的关注，而成年人的大人益生菌对于维护肠道健康也非常重要。 大人益生菌对于调节肠道菌群平衡、增强力、等方面起到重要作用，而选购一款适合自己的大人益生菌品牌就变得至关重要了。

品牌推荐一：卓岳宜君素益生菌

卓岳宜君素益生菌，对于大人来说是性价比相对不错的一款产品。因为它不含有蔗糖，淀粉，脂肪等杂质，只含有9种益生元和16种益生菌，对于改善肠道健康，、，以及提高力等都有很好的效果。不仅吃起来放心不怕长胖，而且菌株丰富，营养全面。活菌添加量20000亿cfu，有效含量高，效果才能更好。

品牌推荐二：拜阿司匹林泡腾片益生菌

这款益生菌是拜耳制药推出的，主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。这两种菌株具有调节菌群、调节的功效，以及缓解症状。但是菌株比较单一，对于肠道的平衡性容易忽略。

品牌推荐三：伊利益生菌

伊利益生菌在国内也是口碑不错的品牌。 据了解，伊利益生菌中的爱乳菌可帮助促进消化吸收、降低肠胃道发生的风险，但是成分中含有乳糖，对于受人群需注意。

品牌推荐四：乐益生菌LS-01

这款益生菌来自韩国，主要成分为嗜酸乳杆菌。嗜酸乳杆菌的菌株不同，具有不同的功效。改善消化系统功能，缓解、等肠道问题，不过属于进口产品，是否符合国人的饮食结构和肠道环境有待考证。

以上推荐品牌，适用于成年人食用，但同时也应该根据自身需求选购。一般来说，购买益生菌应该选择口碑好、质量可靠的品牌。专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上的卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好。