大人补充益生菌哪个牌子好(十大益生菌最佳品牌推荐，助你打造健康肠道！)

       如今，人们越来越重视健康生活，养成良好的饮食习惯和生活习惯已成为必修课。肠道健康被认为是全身健康的关键，而益生菌成为维护肠道健康的重要选择之一。在众多的益生菌品牌中，以下是十大益生菌品牌的评测和介绍，帮助你选择适合自己的益生菌品牌。

第一名：卓岳益生菌

卓岳益生菌是一款专家都在推荐的品牌，因为这款品牌在生产的每一道程序都做得极为严格，它的配料表干净，有16种益生菌跟9种益生元，并且每盒有20000亿活菌含量，为消费者提供了很好的帮助。

第二名：Yakult

Yakult是益生菌品牌中具有代表性之一，其含有的Lactobacillus casei Shirota可以增强肠道的机能和功能，同时还能有效了排便困难的问题。除此之外，它容易携带，孩子和成人都可以随时饮用，不会给旅游和出差带来困难，让你随时保持良好的肠道健康。

第三名：Probiotics One

Probiotics One 是美国一种高端益生菌品牌，采用了Gastrointestinal Delivery System技术，可以确保益生菌在肠道中得以生长、成长。而且，其独有的加强配方能够提高身体系统的能力，增加受益菌株的数量和活动性，进一步提高益生菌的功效，强烈推荐长期食用。

第四名：Garden of Life

Garden of Life 的益生菌是针对女性设计的，在繁衍期、生育期、都具备重要的营养成分。产品中含有各种有益菌株，如白色念珠菌等，能够帮助女性减轻不适问题，增强身体的防御和抵抗能力。它也采用了生物发酵技术，保证它的活性成分和吸收率十分优秀，能够快速而助力地制备你的健康计划。

第五名：Dr. Mercola

Dr. Mercola 的益生菌中，有很多对肠道健康为常见的菌株，如Lactobacillus等，能够很有效地提高肠道健康的度数，降低身体的风险。其产品采用了多种优质原材料，特別是经过加工处理的农作物等，营养成分丰富，肠道吸收率高，是一款非常不错的益生菌品牌。

第六名：NOW

NOW 是益生菌品牌中一个具有实力的品牌，在肠道健康上更是颇具建树。它包括了Lactobacillus 和Bifidobacterium等多种菌株，能够有效减轻肠道不适症状。同时，它的益生菌也是由多种植物糖群杂交而成，含有多种营养成分，营养均衡增强了人体功能。

第七名：Renew Life Ultimate Flora

Renew Life Ultimate Flora 是益生菌品牌中一个很受欢迎的品牌。它的菌株包括50亿或者更多的活性益生菌，其中不仅含有了Lactobacillus、Bifidobacterium、Streptococcus等多种菌株，而且含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够减轻、等肠道不适问题。

第八名：Culturelle

Culturelle 是益生菌品牌中常见的品牌之一，其中的成分是由天然植物菌株发酵得到的，含量丰富。它的优点在于：无任何添加剂，不含麸质、乳糖、大豆和酵母等原，这会使部分肠道敏感人群购买后不受过多影响。而其质量也得到了美国FDA认可，是一个值得推荐的优质益生菌品牌。

第九名：Rainbow Light

Rainbow Light是益生菌品牌中一个应用广泛的品牌。它的菌株数量很多，含有十几种不同的活性菌株，包括了Lactobacillus和Bifidobacterium等，能够帮助人们舒缓肠胃问题、增加身体能力。而且它采用了Mili-Spheres技术，可以保证益生菌的活性成份更有利于人体吸收。

第十名： Align

Align是益生菌品牌中一个很有代表性的品牌，在美国等地区使用者比较多。它的菌种以Bifidobacterium Infantis为主，能够有效抵抗肠道问题，减轻肠道不适的症状，增加身体的有益性。而且它使用了锁定技术，可以保证益生菌的活性成份能够更好地发挥作用，并且超长效作用的时间可以达到24小时，无需频繁添加。

在选择益生菌品牌时，请根据自己的肠道健康状况选择，同时需要选择正规厂家的优质产品。让我们为身体健康而努力吧！