什么牌子的益生菌粉效果好点(哪种益生菌品牌的效果最好？简单比较)

引言

随着人们对健康意识的提高，益生菌成为当前比较热门的话题之一。益生菌有很多种品牌，那么哪种益生菌品牌的效果好呢？本文将为您简单比较。

什么是益生菌

益生菌，也叫有益菌，是指一类生存在人体内可产生健康益处的微生物，主要分布于人体肠道、、口腔等处。益生菌能够维持肠道中微生物种群的平衡，抑制有害菌繁殖，增强功能，促进营养吸收以及产生各种有益的代谢产物。

益生菌粉的作用

益生菌粉作为一种常见的益生菌制品，其作用主要是通过补充人体中的益生菌数量，维持肠道内的菌群平衡，提高代谢水平和功能，防止和改善一些肠道问题，例如、、、等等。另外，益生菌粉还有一定的调节情绪、缓解压力的作用。

益生菌品牌比较

目前市场上的益生菌品牌繁多，其中比较常见的有雅培、佳思敏、乳山固尔、雀巢、雪莉特等等。这些品牌的益生菌菌株、菌群组成均不相同，因此产品的功效也有所区别。

雅培：其益生菌菌株主要是双歧杆菌、双歧棒菌、嗜酸乳杆菌，是一种比较经典的配方。雅培益生菌冲剂的使用较为简单方便，可以直接溶解在水或者食品中，口感也不错。雅培益生菌比较适合以及肠道功能失调的人群，对于缓解和方面也有一定的帮助。

佳思敏：其益生菌主要来自乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、布氏杆菌、长链菌，固体益生菌常规提示使用时间为2个月，该品牌的益生菌粉可以减少次数，促进营养吸收，缓解、增强力、抑制反应。佳思敏的产品相对雅培来说更多的是应用于宝宝身上，而且它与其他品牌不太相同的是，它的配方除了益生菌，还添加了益生元和乳果糖，这个对于宝宝的消化和吸收非常有益。

乳山固尔：其益生菌主要为乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乙酸菌等。乳山固尔益生菌的用法为1-2袋/天，口感清香不刺激，可以加在热水中拌匀饮用，对于缓解、改善肠道问题，增强身体的力以及促进营养吸收都有很好的功效。

雀巢：其益生菌主要为双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌。雀巢益生菌的产品具有调节肠道菌群、促进肠道蠕动、帮助消化等功效。其产品主要适用于面对肠胃不适问题以及缺乏肠道菌群平衡的人群。

雪莉特：其主要菌种为嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、拉氏杆菌等，其产品主要解决肠胃问题。益生菌粉进入人体后，可以明显改善消化系统的运转，缓解等问题，早晚各来一支，口感酸甜适中，口感相对比较好。

结论

综上所述，不同品牌的益生菌粉功效略有差异。选择哪种品牌的益生菌粉主要要根据自己的需求以及产品的特点来为自己选择。提倡根据个人情况选择适合自己的益生菌品牌，达到好的效果。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。