吃益生菌价格贵的就好吗(盲目追求昂贵的益生菌有必要吗？)

吃益生菌价格贵的就好吗？

随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注肠道健康，也越来越多的人开始了解益生菌的作用。益生菌是能够促进肠道健康的一类微生物，常见的益生菌包括乳酸菌和双歧杆菌等。

而在选购益生菌的时候，很多人觉得只要买价格贵的就是好的。这种想法是错误的，盲目追求昂贵的益生菌是没有必要的。

昂贵的益生菌有什么问题？

首先，价格贵并不代表质量好。有些产品的价格之所以高昂，是因为他们在包装、营销等方面的成本很高，而不是因为其益生菌的品质更好。所以，选择益生菌时，不要仅仅看价格。

其次，昂贵的益生菌对我们的肠道健康并没有更大的帮助。不同的益生菌在肠道内的作用是不同的，有些益生菌可以促进消化道的健康，有些可以增强力。而这些作用与价格并没有直接关联，所以消费者在购买时应该根据自己的需要选择适合自己的益生菌。

如何选择适合自己的益生菌？

在选择益生菌时，建议从以下几个方面考虑：

1.益生菌种类：不同的益生菌的作用不同，消费者可以根据自己的情况选择具有相应作用的益生菌。

2.菌群数量：益生菌数量越多并不一定就越好，实际上每个人肠道中的菌群数量都是不同的，选择适当数量的益生菌更为重要。

3.保质期：益生菌的活性只有在一定时期内才能更好地发挥作用，消费者在购买时应注意检查保质期，选择保质期更长的产品。

结语

总之，吃益生菌有益于肠道健康，但不必追求价格贵的产品。消费者应该根据自己的需要选择适当的益生菌，同时也要注意购买渠道，选择正规的专业厂家或渠道购买。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。