儿童喝益生菌好处文案图片(儿童饮用益生菌，探究好处)

什么是益生菌？

益生菌是一种益生微生物，可以帮助我们改善肠道菌群，增强肠道能力。通俗地说，益生菌就是促进肠胃健康的小伙伴。

儿童为什么需要喝益生菌？

儿童的力相对较低，肠胃健康问题也较为突出。因此，喝益生菌对于儿童来说尤为重要。益生菌可以让肠道菌群更加平衡，和、等肠胃问题，同时还可以增加营养吸收，提高力。

喝益生菌对儿童有哪些好处？

1. 缓解，等肠胃问题。益生菌可以清除有害菌，调节肠道环境，促进肠道蠕动，缓解、等肠胃问题。

2. 增加力。益生菌可以增加肠道细胞数量和活性，提高儿童的力，、发热等。

3. 改善和口腔健康。益生菌可以，维持口腔健康。

4. 增加营养吸收率。益生菌可以促进肠道蠕动，增加食物在肠道中的停留时间，促进养分的吸收。

哪些益生菌适合儿童？

儿童饮用益生菌需要选择特定的菌株和剂型。常见的适合儿童饮用的益生菌有“双歧杆菌”、“嗜酸乳杆菌”、“乳酸菌”等。同时，益生菌的剂型也很重要，好选择常温下保存的益生菌饮料或口服液等易于储存和饮用的形式。

儿童喝益生菌需要注意什么？

1. 注意剂量。过量饮用益生菌可能会造成肠胃不适，尤其是对于年幼的儿童来说，益生菌饮品一般建议每天饮用不超过500毫升，益生菌口服液不超过1-2瓶。

2. 注意保质期。益生菌是一种活菌，保存时间过长可能会使菌群死亡，失去活性。

3. 注意选择品牌。市面上益生菌饮品品牌繁多，但是不少品牌添加了大量食品添加剂和糖分等成分，这样既不利于儿童健康，又可能让益生菌失活。

总结

益生菌可以为儿童肠胃健康提供全面的帮助，缓解、等肠胃问题，增强力，改善和口腔健康。但喝益生菌也要注意剂量、保质期和选择品牌，才能更好地发挥益生菌的作用。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。