腹泻为什么要用益生菌(益生菌：舒缓腹泻的灵丹妙药)

益生菌：舒缓的灵丹妙药

是指排便次数增多，粪便量明显减少，粪便变软或稀薄，且伴随着腹部、、等不适症状的。的主要原因包括、、食物、肠道等多种因素。给人们的生活和工作带来很大的困扰，为此，益生菌成为了舒缓的灵丹妙药。

益生菌对的功效

益生菌指的是一些对肠道有益的微生物，如双歧杆菌、乳酸菌等。科学研究表明，益生菌具有调节肠道菌群、维持肠道屏障、增强力等作用。日常生活中，益生菌常常被应用于舒缓、防和调节肠道功能等方面。

在舒缓方面，益生菌可以调节肠道菌群，降低有害菌的数量，增加有益菌的数量，从而提高肠道微生物的平衡性，即菌群的稳态。益生菌还可以增强肠道粘膜屏障，防止有害物质进入肠道，并减少肠道对刺激物的反应，缓解症状。

益生菌种类及应用

目前，市面上的益生菌种类繁多，主要包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些益生菌在不同的情况下有不同的应用方式。

在的情况下，常见的益生菌有双歧杆菌和乳酸菌。双歧杆菌能促进肠道运动，增强肠道蠕动，从而减少的持续时间。而乳酸菌则可以生成有益物质，如乳酸和乳酸菌素，使得肠道环境更加有利于益生菌的生长，从而减少的发生。

除此之外，益生菌还可以通过多种途径入体，如口服、灌肠、口腔冲洗等。不同途径的应用方式也会有不同的效果，具体使用时需根据自身情况选择合适的方法。

小结

益生菌是舒缓的灵丹妙药，可以通过调节肠道菌群、维持肠道屏障、增强力等作用缓解症状。在不同的情况下，益生菌种类和应用方式也会不同，具体使用时需根据自身情况选择合适的方法和途径。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。