益生菌菌株是什么做成的(益生菌的菌株来源及作用简析)

什么是益生菌菌株？

益生菌菌株是指益生菌在人工培养过程中得到的菌种。益生菌是指一类对人体有益的微生物菌群，能够在道内的生态环境中生长繁殖，维持和改善肠道菌群平衡，从而发挥一定的保健和作用。

益生菌的菌株来源

益生菌的菌株来源主要分为自然界和人工培养两种。

自然界中的益生菌菌株常见于人类的肠道和其他生物体内。不过，人体内自身的益生菌数量通常并不足以维持良好的肠道菌群平衡，因此需要通过外源性途径来补充益生菌。在人工培养过程中，科学家们通过筛选自然界中的各类菌株，益生菌菌株的筛选要求包括耐受消化道酸和胆盐、附着肠上皮、对肠道有生态作用等等。同时，科学家们还需要对不同的益生菌菌株进行鉴定、研究和开发，以提高产品的质量和效果。

益生菌菌株的作用

益生菌菌株主要通过以下几种作用发挥其保健和的效果。

1.维持和改善肠道菌群平衡

益生菌能够在肠道内繁殖生长，形成自身优势菌群，在与有害菌竞争的过程中，保持肠道菌群的平衡。同时，益生菌还能够通过调节肠道环境，降低肠道pH值，增加有益物质的产生，减少毒素的产生，从而促进肠道菌群的健康生长，提高力。

2.促进食物消化吸收

益生菌能够分解食物中的大分子物质，释放出对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，使其更容易被人体吸收利用。

3.增强功能

益生菌能够促进人体机能的发挥，提升机体的巨噬细胞活性、抗体产生、细胞因子的产生等，从而增强机体的自然力和特异性力，对抗各种原微生物的侵袭。

益生菌菌株常使用的种类

益生菌菌株有很多种，其中常用的品种包括：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。乳酸菌能够降低肠道pH值、产生有益物质，抑制有害菌的生长，双歧杆菌能够调节系统和肠道的菌群平衡，嗜酸乳杆菌则能够分解食物中的乳糖，减少对食者的刺激。此外，对于不同的人群和问题，药师和医生还需要选择不同的益生菌菌株进行应用。

结论

随着人们健康意识的提高，益生菌被越来越广泛地应用于保健品和药品中。选择合适的益生菌菌株，可以有效地维护人体肠道健康，促进身体健康和延年益寿。不过，在应用益生菌时要遵循医药原则，按照医师或药师的建议进行应用，避免过度和不必要的使用。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。