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羊奶益生菌果冻怎么做的(自制羊奶益生菌果冻,健康又美味)

羊奶益生菌果冻怎么做的(自制羊奶益生菌果冻,健康又美味)

益生菌是有利于人体健康的微生物,在近年来备受关注。羊奶含有较高的营养价值,常饮用可以有助于提高人体力,保湿,维护消化道健康等。在自制果冻的过程中加入羊奶和益生菌,可以使果冻不仅美味可口,还具有益生菌的特性,对人体健康更加有益。

材料

羊奶200g

糖50g

明胶粉15g

水100g

益生菌粉2g

果汁适量

步骤

将明胶粉放入碗中,倒入100克开水,搅拌至明胶粉完全溶解,备用。

将羊奶和糖一起倒入锅中,用小火煮至糖完全溶解,关火,等待降温至稍微温润时加入溶解的明胶粉和益生菌粉,搅拌均匀。

用漏勺过滤掉果冻中的泡沫,倒入适量的果汁,搅拌均匀。

将混合后的果冻液放入模具中,慢慢加热,期间不断搅拌,直到果冻全部凝固。

将模具放入冰箱,待果冻完全冷却凝固后即可取出食用。

注意事项

1.明胶粉的溶解度较高,容易结块,因此在境内加入开水时要不停搅拌,直到明胶粉完全融化。

2.加入果汁的量不能过多,否则果冻会太稀,影响口感。

羊奶益生菌果冻怎么做的(自制羊奶益生菌果冻,健康又美味)

3.将果冻放入模具中时,可以选择不同的造型,制作出各种不同颜色、形状的果冻,让果冻更加可爱。

4.羊奶益生菌果冻可以放置在冰箱中保存4-5天,吃之前如果表面干燥可以稍微刷上一层水,让冰冻效果更好。

总结

自制羊奶益生菌果冻的制作过程不仅简单易行,而且制作出来的果冻口感丰富、健康又美味,是一道不容错过的特色甜品。可以在家中的闲暇时间尝试自制,让您的家人爱上健康又美味的果冻。


好的益生菌主要看以下几点:活菌数量,菌株种类以及活性。