草莓益生菌冰沙(草莓益生菌冰沙：清凉夏日必备饮品)

草莓益生菌冰沙：清凉夏日必备饮品

夏天来临，炎热的气温让人忍受不了。而饮料便成了消暑的必备品。市场上的冰镇饮料味道虽好，可是却不够健康。而草莓益生菌冰沙味道不仅清新可口，更有益于人体健康。今天，我们就来了解一下草莓益生菌冰沙的制作方法和营养价值。

材料准备

草莓益生菌冰沙所需要的材料很简单，只需准备新鲜草莓、益生菌饮料、糖和冰块。

制作过程

草莓益生菌冰沙的制作过程相对简单。首先，把草莓洗干净，去掉茎，然后放到搅拌机里。接下来，加入适量的糖，按照自己的口味进行调整。之后，倒入益生菌饮料，一起打匀份即可。后，加入冰块，搅拌均匀即可冷饮畅饮。

营养价值

草莓富含维生素C，矿物质和剂。益生菌则对调节肠道菌群平衡，增强人体力有着显著的功效。草莓益生菌冰沙融合了这两种食材的营养，既能够美味解暑，又能够让身体得到健康的补充。而且冰沙的冰块也能够让身体提前降温，有效中暑。

总结

草莓益生菌冰沙是夏季必不可少的饮料，不仅口感好，还有着丰富的营养。不过在制作时，建议使用新鲜的草莓和益生菌饮料，这样可以更好地保持食材的营养成分。另外，糖的用量也可以根据个人口味适量调整，更好满足自己的口感需求。

总之，草莓益生菌冰沙不仅喝起来清爽解暑，还能补充人体所需的营养成分，让身体更健康。建议在家自己制作，既省钱又健康。相信一定会让你爱上这款美味又健康的清爽饮品。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。