胃益生菌有什么药(胃疾受困？益生菌来帮忙！)

什么是胃益生菌？

胃益生菌是指能够在人体消化道中存活并具有益生作用的一类有益。它们可以帮助人们维护肠道微生态平衡，抑制有害的生长，促进食物的消化吸收，增强人体能力等。

哪些胃疾受困可以用益生菌来帮助？

胃疾受困可以表现为胃痛、胃胀、胃酸倒流等症状，常见的包括、、胃口疮等。此外，胃部不适还可能是应激、饮食不当、生活习惯不良等因素所致。益生菌可以在这些方面发挥作用：增强肠道力、缓解肠胃不适、保持肠道菌群平衡等。

那些人适合服用胃益生菌？

从年龄来看，胃益生菌适合所有年龄段的人，包括婴幼儿、孕妇、老年人等。从身体状况来看，道微生态失衡是所有胃疾的共同特点。因此，、、胃口疮等的患者都需要进行肠道调理，服用胃益生菌也是一种方法。同时，有、、大便干燥等肠胃问题的人也可以适度服用，帮助消化吸收，促进肠道蠕动。

胃益生菌的种类及对应作用

市面上常见的益生菌品种有很多，具体种类及对应作用如下：

双歧杆菌：可以增强肠道力，促进钙吸收。

乳酸菌：可以缓解、改善等肠胃问题。

嗜酸乳杆菌：可以缓解不适，促进肠道蠕动。

嗜热链球菌：可以促进维生素吸收，帮助消化吸收营养物质。

鼠李糖乳杆菌：可以增强肠道力，促进道蠕动。

如何选择合适的胃益生菌制剂？

实际上，想要选择到合适自己的胃益生菌制剂并不简单，需要从以下几个方面考虑：

菌株的选择：不同菌株具有不同的功效，因此需要根据自己的身体状况选择合适的菌株，避免不必要的浪费和风险。

剂型的选择：胃益生菌可以制成胶囊、口服液、奶昔等多种剂型，需要结合自己的口感和习惯选择。

品牌的选择：市面上益生菌品牌繁多，需要选择知名度高、信誉好、口碑良好的品牌，以确保质量和效果。

如何正确服用胃益生菌？

正确的服用方式可以确保益生菌取得更好的效果，因此在服用时需要注意以下几点：

服用时间：益生菌的活性会受到温度和酸碱度等因素的影响，在空腹或胃酸过多的情况下摄入可能会减少益生菌的活力。因此，好在饭前或饭后半小时左右服用。

剂量：剂量过少没有明显效果，剂量过多可能会引起不适。服用时需要结合自己的身体状况和益生菌品牌的剂量推荐来确定适宜的剂量。

饮食习惯：不吃辛辣、刺激性食物，少喝酒、茶、咖啡等刺激性饮品，不吸烟等行为可以帮助益生菌更好地发挥作用。

总结

胃益生菌在缓解肠胃问题、增强力等方面发挥着极其重要的作用。尤其是对于、、胃口疮等胃疾受困的患者来说，服用胃益生菌可以帮助调理肠道微生态，促进康复。在选择品种、剂量和服用时间上需要注意科学性和个体化，以确保获得更好的效果。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。