肠胀气到底选哪款益生菌(肠胀气？这几款益生菌最适合！)

肠？这几款益生菌适合！

肠是一种常见的消化问题，留给人们的感觉非常不舒服。一些常规的方法如某些、饮食习惯等可能会缓解肠的不适感，但是使用益生菌同样也是一个非常有效的方法。这里我们介绍一些可以缓解肠的益生菌品牌。

1. Lactobacillus Plantarum

Lactobacillus Plantarum是一种常见的益生菌，一些研究表明这种益生菌可以帮助人体消化，减少和其他肠道不适。此外，Lactobacillus Plantarum还可以在肠道内改善肠菌群，在一定程度上增强身体的力。这种益生菌可以通过食物、保健品等补充到身体中，来缓解肠的不适感。

2. Bifidobacterium Infantis

Bifidobacterium Infantis是另一种常见的益生菌，可用于减少肠。该株可在人体中生长，可以改善、、和其他与肠道有关的问题。Bifidobacterium Infantis已经用于许多不同类型的肠，包括儿童和成年人。此外，Bifidobacterium Infantis在婴儿肠胃中也常常出现，这是一个非常良好的信号，表明该益生菌对人体的安全性非常高。

3. Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus Acidophilus可能是广泛使用的益生菌之一。通过使用Lactobacillus Acidophilus，可以改变肠道内的平衡，减少、气体等症状。使用Lactobacillus Acidophilus不仅可以减少肠的不适，还可以保护身体免受其他一些和的侵害。

4. Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis是一种消化系统中的常见菌类，它可以帮助人们摆脱肠等的问题。通过加入Bifidobacterium lactis，人们可以缓解肠道引起的、气体等不适。Bifidobacterium lactis还可以帮助其他肠胃问题，如易受的肠胃等。

结论

虽然上述四种益生菌可以缓解肠的不适，但并不是每个人都适合食用这些菌类。对于消化系统出现不适症状的患者，应该咨询医生或营养师。他们可以对患者进行详细的问诊和检查，来确定适合患者使用的益生菌品牌，从而让患者带来更好的效果。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。