肠道益生菌不适合什么人群(谁不适合吃肠道益生菌？ 适用人群需注意)

肠道益生菌不适合什么人群？

肠道益生菌作为一种有益的微生物群体，可以帮助人体维持肠道菌群的平衡，增强力，促进食物消化和营养吸收。但是，并不是所有人都适合食用肠道益生菌。

1. 系统受损

对于那些系统受损的人，如白患者、器官移植者、接受或的患者等，肠道益生菌的摄入可能会导致。因此，在这些情况下，应避免摄入肠道益生菌。

2. 具有某些的人

对于那些已患有肠道的人，如性肠、肠套叠、肠穿孔、肠梗阻等，摄入肠道益生菌可能会加重情。此外，患有严重、脏或胰腺的人，也应该避免服用肠道益生菌。

3. 婴儿

对于婴幼儿来说，肠道益生菌摄入量可能需要根据年龄、体重和健康情况进行调整。此外，尽管婴儿奶粉中含有肠道益生菌，但是婴儿在出生后的头6个月是不适合食用益生菌的，因为他们的消化系统很容易受到侵害。

4. 对受的人

对于那些受的人，应该避免食用含有乳糖的肠道益生菌制品。通常，肠道益生菌制品会添加乳糖，这可能会导致、等症状。

5. 接受抗生素的人

接受抗生素的人可能需要额外注意肠道益生菌的摄入。因为抗生素可以抑制肠道益生菌的生长，甚至破坏肠道中的菌群平衡，使得人体更加容易有害的微生物。因此，接受抗生素的人好在医生的建议下，采取正确的肠道调理措施。

结论

虽然肠道益生菌对很多人来说是有益的，但是并不是适用于所有人，一些特定的人群，如系统受损的人、具有某些的人、婴儿、对受的人、接受抗生素的人等，需要特别注意。在摄入肠道益生菌之前，好请医生做出适宜的建议。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。