腹泻益生菌什么防晒(如何选择合适的益生菌防晒品？)

益生菌什么防晒？

随着人们健康意识的提高，益生菌已经成为了人们日常生活中的一种必需品。除了调节肠道功能，益生菌还能够提高人体力，对于健康也有着重要的作用。在夏季，益生菌防晒品更是备受关注。

益生菌防晒的原理

益生菌防晒是以益生菌为主要成分，并添加了防晒剂的化妆品。益生菌可以降低的反应，减少细胞膜的氧化损伤，增加细胞的自身修复能力，从而达到抗、的作用。而添加的防晒剂则可以抵挡紫外线的侵蚀，避免受到伤害。

如何选择合适的益生菌防晒品？

在选择益生菌防晒品时，要注意以下几点：

1.选择含有活性益生菌的产品

只有活性益生菌才能够在上发挥作用，尤其是对于的修复和保护有着重要的意义。因此，在选购益生菌防晒品时，要选择含有活性益生菌的产品。

2.选择水性防晒剂

为了提高益生菌的活性，以及避免添加油脂等物质对产生负担，建议选择水性防晒剂。水性防晒剂更易被吸收，不会产生负担。

3.选择SPF适合的产品

SPF是防晒产品的重要指标，不同的肤质需要选择不同的SPF值。一般来讲，肤色越浅，需要的SPF值就越高。选择适合自己肤质的SPF值也是选择益生菌防晒品时的重要因素。

益生菌防晒品的注意事项

在使用益生菌防晒品时，还需要注意以下细节：

1.多次涂抹

防晒值不是绝对的，即使使用SPF值高的防晒产品，在紫外线较强的地方也需要多次涂抹。建议每隔2-3小时就进行一次涂抹，以保持防晒的效果。

2.增加补水

夏天防晒不单单要靠防晒产品，还需要多喝水，增加的补水量。益生菌防晒品可以通过修护细胞，减缓老化的速度，但是还需要自身的保湿能力。

3.避免长时间暴晒

即使是防晒产品，难免也会有漏洞。因此，在夏天户外活动时要尽可能避免长时间暴晒，尤其是在早上和下午，紫外线较弱的时候进行户外活动。

结语

益生菌防晒品是一种新型的化妆品产品，可以通过活性益生菌和防晒剂共同作用，达到修护，保护的效果。但是在选购、使用产品时，也需要注意一些细节，保证产品发挥佳的效果。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。