益生菌药用水乳有哪些(益生菌药用水乳的功效和用法详解)

什么是益生菌药用水乳？

益生菌是一种利于人体健康的实用菌，它们可以通过食物或保健品摄入，成为肠道中的益友。而益生菌药用水乳是一种以益生菌为主要成分的药用产品，它们能够帮助人体达到调整肠道菌群、维持消化系统平衡、促进身体健康的作用。益生菌药用水乳又分为口服型和外用型。口服型产品包含口服液、胶囊、片剂等，而外用型则包括洗浴用品、面霜、乳液等。

益生菌药用水乳的功效

1. 调节肠道菌群

益生菌能够在肠道内形成一种生态平衡，抑制有害菌的生长，保护肠道壁黏膜，减少有害物质的吸收，保护肠道健康。而益生菌药用水乳通过口服或外抹的方式，能够在肠道和表面殖入一定数量的益菌，达到调节肠道和菌群的作用。

2. 提高力

益生菌药用水乳可以提高人体系统的机能，增强机体抵抗能力，减少各种发生率，并缩短的持续时间。

3. 改善

是很多人都会遇到的问题，益生菌药用水乳可以通过增加肠道菌群数量、改善肠道内环境、促进肠道蠕动等多种途径，缓解问题。

益生菌药用水乳的用法

益生菌药用水乳的使用方法因个体差异而异。口服型产品一般需要按照说明书的剂量和用法进行服用，而外用型产品则需要根据所使用的种类和用途进行具体的涂抹和按摩。

1. 益生菌药用水乳的口服方法

一般而言，益生菌药用水乳的口服剂量以250mg-500mg为宜，每日1-2次，用温水或凉开水服用，空腹或者饭后半小时服用效果更佳。服用期间需要注意饮食卫生、避免食用不易消化、不易吸收的食物，以免影响益生菌菌株的生长和发挥作用。

2. 益生菌药用水乳的外用方法

益生菌药用水乳的外用方法包括手动按摩、沐浴、面膜敷贴等方式。需要根据不同的产品使用说明进行外用操作，且使用时应注意情况，如有不适，应立即停用。

益生菌药用水乳的适用群体和禁用人群

1. 益生菌药用水乳适用群体

益生菌药用水乳适用于身体虚弱、道功能较弱者、、、及各种原因引起的等人群。此外，孕妇和哺乳期妇女也可以根据自身需要适当服用口服型益生菌药用水乳。

2. 益生菌药用水乳禁用人群

以下人群不适合服用或使用益生菌药用水乳：(1)功能低下者；(2)正在口服或者抑制剂的患者；(3)体质或者对益生菌菌株的人群；(4)已知患有肠道或的患者。

结语

益生菌药用水乳是一种逐渐被重视的保健品，但在使用时需要遵循一些注意事项。建议在咨询医生或专业人士的建议下，选择适合自己的产品进行使用，以达到较好的效果。同时，在饮食中摄入大量的粗纤维和易消化食物，保持肠道健康，相信你和益生菌的友谊会不断加深，健康生活从“肠”开始！

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。