益生菌里什么叫复合菌(益生菌中的多重菌种是什么？)

什么是益生菌中的复合菌

益生菌已经成为现代人对于健康的关注重点之一。不少人都在日常生活中定期补充益生菌，以维持肠道健康。益生菌是一类有益于人体的。与此同时，益生菌中的多重菌种也是受到广泛关注的。其中，复合菌就是其中的一种。

复合菌是什么

复合菌，是由多种不同类型的益生菌组合而成的益生菌菌种。它由多种类型的菌种混合而成，可以起到相互协同增强作用。

复合菌由于其中含有多个不同类型的益生菌，因此可以发挥多种作用。不同类型的菌，拥有不同的菌株或品系，每种菌株的功效和吸附特性也不一样，因此复合菌在调节肠道菌丛均衡方面具有更全面和更有效的作用。

复合菌有哪些菌种

复合菌中含有多种不同的益生菌菌种，比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等等。这些益生菌菌种的作用各不相同：

嗜酸乳杆菌：可以帮助抑制有害的生长，增强功能，促进身体健康。

双歧杆菌：可以改善肠道环境，加强肠道屏障功能，抵御外界菌的侵袭，同时还能提高人体力。

乳酸菌：具有调节肠道微生态、抑制肠道有害菌群、促进肠道健康等多种功效。

复合菌的作用

复合菌有多种不同类型的益生菌组合而成，其作用非常广泛，也更全面。下面，我们列举出复合菌的主要作用：

1. 促进肠道健康：复合菌可以帮助肠道维持正常的酸碱度、菌群平衡，增加有益数量，促进消化吸收，和缓解常见肠胃问题。

2. 强化系统：复合菌不仅能抑制有害，还可以增强细胞活性，增加球蛋白的产生，并增加系统的监视能力，从而提高力。

3. 全面改善健康：复合菌含有多种益生菌菌株，可以全面改善健康，促进营养吸收，维持机体内环境平衡。

如何选择复合菌产品

选择复合菌产品时，需要关注以下几点：

1. 菌种组合：不同的复合菌产品会含有不同的菌种，应根据个人需求选择适合自己的产品，比如针对女性或老年人等。

2. 菌株品质：同一种菌株，不同品牌的效果有差异。应选择产品质量好、口碑佳的品牌。

3. 存储条件：复合菌产品应储存于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温潮湿环境。

结语

复合菌是一种非常有益的益生菌，其多重菌种的组合可以达到更全面、更有效的调节肠道健康的作用。选择好的复合菌产品，有助于促进身体健康，维护肠道健康和增强力。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。