益生菌来源于哪里的(益生菌的产生地点是哪里？)

益生菌来源于哪里的

益生菌是指对人体有益的某些微生物菌群，它们可以帮助我们维护肠道健康、促进食物消化吸收，还能增强力。那么，这些益生菌是从哪里产生的呢？

肠道内产生

人体主要的益生菌群来源就在我们的肠道内。肠道内有着庞大的微生物菌群，其中就包括了许多益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌会与我们的体内进行共存，产生一种互利共生的关系，可在体内制造抗生素，帮助抵御有害菌的侵害，同时还能促进肠道健康。

食品中获取

除了人体内部，我们还可以通过吃些含有益生菌的食物来补充益生菌。像酸奶、酸牛奶、酸菜、豆腐等都是含有益生菌的食物。在制作这些食品的过程中，需要加入发酵剂，这些发酵剂中含有大量的益生菌。通过食用这些食物，我们就可以摄取到一定量的益生菌了。

益生菌制剂

随着科技的发展，人们也将益生菌制剂推向了市场。这些益生菌制剂种类繁多，如乳酸菌粉、双歧杆菌素等。这些制剂可以方便我们摄取到大量的益生菌，用来补充肠道的菌群，也可以调节肠道功能。当然，我们在选择益生菌制剂的时候，需要注意一些基本的原则，如选择口碑好的品牌，适当减量优先等。

总结

益生菌的来源有很多，但主要的来源还是我们自身的肠道，而通过食物和制剂等的补充，可以帮助我们维护肠道健康，增强力。当然，在补充益生菌的过程中，我们也需要注意一些细节问题，保持适当的摄入量和方式，才能发挥益生菌的大作用。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。