益生菌棒棒糖零食怎么做(自制益生菌棒棒糖，健康零食不止限于购买)

介绍

现在的人们越来越注重健康，零食也开始向着健康化的方向发展。益生菌棒棒糖是一种新型的健康零食，对于改善肠道健康和增强力都有很好的效果。尤其是在疫情期间，家里备一些益生菌棒棒糖，对于增强身体有很大的帮助。

材料准备

益生菌粉、果汁、明胶、蜂蜜、柠檬汁、糖和木棒。

步骤

1.将果汁加热至沸腾，糖和蜂蜜加入搅拌均匀。

2.在果汁中加入益生菌粉，拌匀后关火。

3.将明胶加入柠檬汁中溶解，倒入果汁中搅拌均匀。

4.将益生菌液倒入模具中，放入木棒。

5.放入冰箱中冷藏2个小时以上，直到凝固。

6.取出模具，即可食用。

小贴士

1.在制作过程中，需要不停地搅拌，以免出现结块。

2.可以根据自己的口味选择不同的果汁。

3.制作完的益生菌棒棒糖可以放置于冰箱中保存，多不超过一个星期。

总结

自制益生菌棒棒糖是一种简单易操作、健康又美味的零食。它能够补充肠道内所需的益生菌，增强人体力。所以，不妨花几分钟的时间，尝试一下自己动手制作益生菌棒棒糖，给自己和家人带来健康美味的享受。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。