益生菌成分对比表怎么看(益生菌成分一览：对比表看这里)

介绍益生菌成分及其作用

益生菌是一种可以帮助人体维持肠道菌群平衡，维护肠道健康的菌种。它们可以通过抑制原菌的生长和产生物质来保护肠道。益生菌对于促进食物消化、增强人体力、降低、降低等方面都有着积极的作用。益生菌成分是指含有益生菌的产品中所添加的具体菌株和数量。

益生菌成分对比表的作用

益生菌成分对比表可以让消费者更清楚地了解不同产品所含有的益生菌成分种类和含量，有助于他们做出更明智的购买决策。此外，对比表也可以帮助消费者更好地了解各种益生菌成分的作用和适用范围，有助于提高消费者的选择能力。

益生菌成分对比表的关键信息

益生菌成分对比表中重要的信息包括益生菌菌株、菌株数量、功效等。下面是一些常见的益生菌成分：

益生菌菌株	菌株数量(亿CFU)	功效
Bifidobacterium bifidum	10-50	促进肠道蠕动和，增强力
Lactobacillus acidophilus	1-1000	促进钙吸收，牙齿脱落，维护肠道健康
Bifidobacterium lactis	10-50	改善肠胃道微生态平衡，缓解
Streptococcus thermophilus	1-2	促进食物消化，维持肠道健康
Lactobacillus rhamnosus	10-100	增强肠道力，缓解

选择益生菌成分的注意事项

对于选择益生菌成分，需要注意以下几点：

不同菌株对不同问题有不同的效果，所以需要选择适合自己需要的益生菌成分。

菌株数量也非常重要，剂量过低可能无法产生有效的效果。

选择含有多种不同菌株的产品会对和肠道有更全面的保护。

良好品牌的选择更安全、有效。

益生菌成分是以存活的形式存在的，需要储存于低温、干燥的环境。

结论

益生菌成分对于身体健康非常重要，但是不同的益生菌成分对于不同问题有不同的效果。因此，在选择益生菌产品的时候，需要根据自己的需要选取适合的益生菌成分，并保证菌株数量足够、含有多种不同菌株、储存条件符合要求。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。