益生菌怎么结块了(益生菌团块化，怎么办？)

益生菌怎么结块了(益生菌团块化，怎么办？)

益生菌是一种极其重要的微生物，能够帮助我们的肠道调节菌群平衡，增强系统和消化系统的功能。因此，很多人都会购买益生菌保健品来维持身体健康。然而，在使用过程中，你可能会发现益生菌出现了团块化，导致服用困难。那么，为什么益生菌会结块，怎么办呢？

一、益生菌为什么会结块？

益生菌的结块在一定程度上受到环境温度、湿度和氧气的影响。在高温高湿的环境下，益生菌会变得黏稠，从而容易粘连在一起形成团块。此外，如果保健品的密封性不好，容易被空气氧化而发生结块。

二、益生菌团块化对人体健康有哪些影响？

大多数益生菌产品都是采用冷冻干燥技术制成的，因此万一出现益生菌结块的现象，也不会影响到菌株的活性。但是，如果发现益生菌变质或者发霉，就需要中止使用。另外，如果团块化的严重程度较高，就会出现剂量不均匀的情况，影响到我们服用的效果。

三、解决益生菌团块化的方法

如果益生菌已经结块，我们应该如何解决呢？这里提供几种实用的方法。

1、按散剂服用

如果益生菌已经变得十分硬实，就可以将其打碎，做成散剂。在使用时只需要按照建议的剂量取出所需的散剂服用即可。

2、放入温水中

将益生菌放入温水中融化，然后再饮用。不过需要注意的是，水温不要过高，应该控制在40-50℃之间，否则会影响益生菌的活性。

3、放在冰箱中冷藏

将益生菌放入冰箱中冷藏1-2小时，然后取出均匀摇晃，可有效防止其结块。

四、如何益生菌结块？

为了避免益生菌结块，我们应该注意以下几点：

1、保存在干燥处

优质的益生菌产品其包装应该具备防潮、防氧、防光的特性。 在存放益生菌产品时一定要注意通风、防潮，同时还要避免阳光直射的环境。

2、低温保存

益生菌在低温下更容易保存，也更稳定。因此，在保管益生菌时应尽量放在低温环境下。但请注意不要冷冻，否则可能会导致细胞破裂。

3、定期检查

益生菌团块化的原因可能是产品失效或变质等，因此应该定期检查保健品的质量，是否过期变质以及光照、环境、温度等因素是否合适。

五、结语

益生菌作为一种重要的保健品，能够为我们的身体健康保驾护航。但在使用过程中，我们需要注意其结块化的情况。如果已经出现结块，不要着急丢掉它，可以尝试使用上述方法处理。如果想更好的结块，就需要注意保管环境、定期检查等方面。通过科学、合理的处理，让益生菌为我们的身体带来更多的好处！

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。