益生菌增重用什么药好(增重选择：哪种药物对益生菌最有效？)

为什么要选择益生菌来增重？

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的人开始追求健康、瘦身，但是也有一部分人希望增重，特别是身体瘦弱的人。这时候，用益生菌增重就变成了一个不错的选择。

益生菌不仅可以帮助人体解决肠道问题，还可以起到增重的效果。益生菌的生长可以稳定肠道中的微生物生态平衡，通过代谢具有丰富营养的植物纤维，能够深度发挥其增重功效。

哪种对益生菌有效？

增重药分为激素类、代餐类、类、膳食营养补充品四种，这些各有所长，用益生菌增重具有安全、有效、高效等特点，不仅实用性较强，而且效果显著，特别适合于体型瘦弱的人尤其明显。

其中，目前市场上很多增重产品在益生菌方面已经有了比较好的发展，常见的品牌有：肠可健、益生菌、乳酸菌粉等。这些品牌都能有效地增强肠道功能，调节人体肠道菌群平衡、增加营养吸收等效果，具有极佳的增重效果。

益生菌增重的常见注意事项

虽然益生菌能够帮助人体增重，但是也需要注意一些事项，以达到良好的效果。首先，要根据自身体质选择适合自己的益生菌增重品牌。其次，饮食方面同样要重视，建议每天适量地补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等食物营养素。后，每天也要保证足够的时间，尽可能避免过度劳累，以免影响益生菌的增重效果。

益生菌增重如何搭配合理的膳食？

如果要通过益生菌进行增重，搭配合理的膳食同样重要。建议平时增加蛋白质的摄入，以肉、鸡蛋、鱼肉等为主，补充身体所需的能量。此外，也可以适当添加一些坚果、油脂等富含脂肪的食物，在保证膳食平衡的同时，增加热量的摄入。而一些富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、土豆等，也是增重时的良好选择。

总结

用益生菌增重可以帮助身体健康地增加体重，而且效果显著、安全可靠。同时，饮食方面也要适当地加强营养摄入，以达到良好的益生菌增重效果。但在选择增重时，要根据自身体质、用药过程中的反应等多个方面进行衡量，才能选择出适合自己的一款益生菌增重。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。