益生菌是什么药起什么作用(益生菌的药理作用及作用机制简介)

什么是益生菌

益生菌，又称为“有益菌”，是指人体内或外存在一种或多种对人体有益的菌群。益生菌通常包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌，它们可以通过口服或其他方式摄入到人体内部，调节肠道微生态平衡，促进消化、吸收和等多种生理功能的正常运作。

益生菌的药理作用

益生菌对人体具有一系列的药理作用，主要包括：

调节肠道微生态平衡，减少有害菌的繁殖，维护肠道健康

增强肠道壁屏障功能，促进营养物质的吸收和代谢

促进球蛋白的合成，提高力和抗能力

调节肠蠕动和消化功能，缓解、等消化道问题

降低、、、损伤等多种保健功能

益生菌的作用机制

益生菌的作用机制主要包括以下几种：

1.理化作用

益生菌可以分解吸收人体无法消化的食品成分，产生有益物质，使肠道环境酸碱平衡，中性化肠道PH值，维持肠道正常功能。

2.代谢作用

益生菌可以代谢营养物质，产生维生素、荷尔蒙和其他对人体有益的物质，增强人体力。

3.生态作用

益生菌进入肠道后在肠道表面生成一层保护层，既能抗御有害菌进攻，又能吸附和清除有毒物质，保护肠道健康。

4.调节作用

益生菌可以激活肠道细胞，促进分泌多种球蛋白，增强力，有效和。

益生菌的应用

益生菌广泛应用于以下几个领域：

和肠道：对于、、、肠等肠道的和有一定的效果。

保护抗生素所致肠道菌群失衡：服用抗生素可能会破坏人体内良性肠道菌群，导致肠道菌群失衡，此时服用益生菌可以调节肠道平衡。

保护系统：益生菌对于提高力有一定的作用，可以有效和。

其他保健目的：益生菌也常用于降低、、损伤等多种保健目的。

注意事项

在服用益生菌时，应遵循以下几个注意事项：

请遵循医生或生产厂家的建议服用，不要随意更改剂量或药品品种。

益生菌不能代替，如肠胃等应及时就医，并按医生建议配合。

在选用益生菌时应注意检查是否过期，尤其是乳制品类益生菌。

对于孕妇、婴儿、老人等体质较弱的人群，应遵循医生建议服用。

总之，益生菌作为一种有益菌群，对于调节肠道微生态平衡、促进力等多方面有着积极作用，但在应用过程中需要注意选择适当的药品品种和剂量，同时注意保持良好的饮食习惯以及合理的生活方式，才能更好地保持肠道和身体健康。

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