益生菌吃完怎么保存最好(益生菌如何储存保存最佳？)

为什么益生菌需要正确的储存和保持新鲜？

益生菌是促进肠道和整体健康的微生物。它们被添加到酸奶、膳食补充剂、奶粉和其他产品中，以帮助保持肠道平衡和消化系统功能正常。但是，这些菌株很敏感，受到环境变化的影响。如果益生菌没有储存在正确的环境条件下，它们可能会死亡或失去其益处。因此，妥善储存和保持益生菌新鲜至关重要。

如何选择适合的益生菌储存方式？

你可以从多种渠道获得益生菌，选择适合你的储存方法。在购买益生菌产品时，应注意其保质期和储存方法。你可以从以下几种益生菌储存方式中选择：

1.冷藏储存法

将含有益生菌的产品储存在冰箱中可以延长它们的寿命。通常情况下，冰箱内的温度在2-8℃之间。如果你购买了需要冷藏的益生菌产品，请遵循该产品上的指示，将其放在冰箱中储存。

2.冷冻储存法

某些益生菌可以通过冷冻储存方法来存放，以延长其保质期。在冷冻之前，将益生菌制剂转移到密封盒或袋中。确保完全密封，以避免臭味和冻结损坏。将制品在-18℃以下储存，保密封和干燥状态，以便长时间保存。

3.干燥储存法

将益生菌制剂转移到密闭容器中，在干燥环境中储存是存放益生菌的一种常见方式。该储存方法使用干燥剂或其他低湿度吸附剂吸收周围的水分，以使制品保持在干燥状态下。虽然这不是所有益生菌菌株都适用的方法，但干燥储存法是一种便捷的方法，可以将益生菌存放在室温下几个月甚至更长时间。

如何与益生菌保持新鲜？

正确的储存是让你的益生菌产品保持新鲜的关键因素，但还有其他因素也会影响益生菌的活性：

1.遵循使用期限

在购买益生菌产品时，一定要注意看生产日期和保质期限。不要使用已过期的制品，因为其益生菌可能已经死亡或失去作用。为了大限度地发挥益生菌的功效，好在其过期日期之前使用。

2.不要暴露于高温环境

高温环境下会快速杀死益生菌。因此，在储存益生菌时要避免暴露于高温环境，如车内或阳光下。将益生菌制品放置在阴凉的地方，以确保佳品质。

3.避免受潮

益生菌含有微小的水分量，如果它们暴露于潮湿的环境中，则可能会产生、霉菌和其他有害生物。为避免这种情况，请将益生菌制品存放在干燥的环境中，例如盒子或密封袋中。

结论

益生菌对促进肠道健康以及全身健康有着重要作用，正确的储存和保持新鲜对益生菌菌株的活性和效果至关重要。通过冷藏、冷冻、干燥等适当的储存方法，以及遵循使用期限和不受暴露于高温和潮湿环境的建议，您可以保持益生菌持续发挥佳功效。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。