润肠道健康益生菌推荐(推荐润肠道健康的益生菌，让你拥有更健康的肠道)

什么是益生菌

益生菌是一种能够益生的微生物，通过摄入益生菌来激活肠道作为系统的一部分所起的作用。益生菌有助于消化食物、抑制有害，保护肠黏膜，胃，并产生某些蛋白质和维生素。

为什么要补充益生菌

现代人的生活节奏快，饮食不规律，常常给肠道带来不少困扰。肠道是人体系统的重要部分，一旦肠道出现问题，会影响全身健康。补充益生菌可以平衡肠道微生态，有效维护肠道健康，提高力。

润肠道健康益生菌推荐

市面上的益生菌品牌琳琅满目，如何选择呢？下面推荐几个润肠道健康的益生菌品牌：

拜耳生物制品

辉瑞健康

诺和锐

拜耳生物制品

拜耳生物制品生产的益生菌通过了瑞士国家药品监管局的认证，品质可靠，备受消费者信任。该品牌的益生菌产品科技领先，强调菌种稳定性，保证益生菌在益生状态下不会死亡，从而真正发挥其养生功效。拜耳生物制品家族益生菌混合菌粉，具有多种菌种，可以较好地维护肠道健康，通便润肠。

辉瑞健康

辉瑞健康的益生菌以厄齐尔乳杆菌、屎肠球菌等益生菌菌株为基础，可以达到养生、润肠、通便、美容等多种功效。该品牌的益生菌产品主要面向成年人群，特别是缺乏膳食纤维等营养的现代人。辉瑞健康益生菌口感好、易于服用，是很多人的首选。

诺和锐

诺和锐品牌专注于益生菌行业多年，拥有国内外一流产品研发和生产体系。该品牌的益生菌产品主要针对通过抗生素、营养失衡等原因引起的肠道微生态失衡问题。诺和锐的益生菌具有抑菌、、增强等多种保健功能。

益生菌应如何选择

选择益生菌时，需要根据个人情况来确定菌株、数量、使用时机等。比如，对于需要通便润肠的人群，可以选择富含双歧杆菌、酪酸梭菌等菌株的益生菌产品；适合儿童的益生菌应该选择低剂量的产品，不过菌株的选择同样重要，可以选择拜耳生物制品的bacillus clausii菌株，可维护儿童肠道健康。

结语

益生菌是维护肠道健康的重要保健品，但在购买益生菌时需要注意品牌信誉、菌株、口感等方面，同时合理搭配饮食加强肠道健康。膳食纤维不足、经常外食或抗生素滥用等都会造成肠道微生态失衡，此时需要及时补充益生菌。选择适合自己的益生菌产品，让你拥有更健康的肠道。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。