有口臭是什么原因？改善口臭其实很简单

在人际交往中，除了性格开朗、情商高可以增加自信外，拥有良好的身体状态也非常重要，如果出现会大大拉远交际距离。患有的朋友都非常苦恼，即使是每天刷牙也无法抵挡口中异味，有是什么原因是患者都想知道的。

目前，即使国人都十分重视口腔健康，但患有的人群却越来越多，有的人只能频繁嚼口香糖短暂改善问题，实际上改善并不难哦，当了解有是什么原因后，真正根的方法就很明显了。

有是什么原因呢？实际上，生活中有很多不良习惯都会引起口腔有异味，第一种是长期吸烟，根据调研发现吸烟人群的占比高于非吸烟人群，这是因为吸烟者更有利于口腔的繁殖，当口腔内厌氧菌过量就会大大提高臭气的生产。第二种是酒精爱好者，摄入过量酒精会造成滋生，从而引起。第三种是肠道菌群失衡，导致肠道疯狂繁殖，导致体内废物和毒素难以排出且生产高量臭气，气体倒流就会引发。

综上所述，改善问题不仅要减少烟酒，更需要为肠道补充有益菌群，益生菌在肠道发酵可以产生维生素b6和b12、叶酸、烟酸等物质，这些都是有利于提高肠道功能、改善的成分。

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