调理肠道改善便秘的益生菌该如何选呢？原来这两个挑选秘密，九成人都不知道。

3月28日是中国日，而之所以制定这样一个纪念日，是为了让更多的国人能够正视问题，了解到问题的严重性。

其实很多专业医生围绕着肠道这类做了多项实验，并且从中总结出了有效的方案，除了适当的外就是外源性的益生菌补充。

而随着这项信息内容的科普，让更多的人对于益生菌的态度也越来越好，那么究竟调理肠道改善的益生菌该如何选择呢？

其实现在调理肠道改善的益生菌产品有很多，但是选择方法主要还是有以下两种的。

一、活菌含量和菌株活性

一份优质的益生菌产品当中是需要有丰富的活菌含量的，因为只有当人体摄入足够量的益生菌时，才能够保证其在身体当中发挥有效作用。

而菌株活性这一关键词是和活菌含量相关联的，在产品当中，菌株活性更高的产品，它的效用发挥也就越强，随着现代科技技术的发展，一份益生菌产品为了能够更好的保证菌株的活性，会使用到各种高科技技术，如三层包埋技术、液氮滴冻技术、微胶囊技术等。

目前在我国的一款名为卓岳宜君素的产品当中，它的单盒活菌含量就高达20000亿，并且在生产的过程当中采用了专业的三层包埋技术，更好的保证了菌株的活性。

二、配料表要干净，好还含有益生元成分

好的益生菌产品配料表一定是干净的，在配料当中肯定是没有任何坏成分的，比如说色素、糖精等等，而且在产品中还需要含有一定的益生元成分，因为这样可以让产品的有效性变得更强。

其实综合以上这两种挑选方式，可以让更多的人群选好调理肠道改善的益生菌产品，让更多的消费者能够更好的摆脱问题。