怎么用益生菌饮品做雪糕(做益生菌饮品雪糕，清凉又健康)

益生菌饮品雪糕：清凉又健康的夏日必备

夏天来了，天气炎热，消暑的雪糕不可少。然而，一般的雪糕含糖量高、脂肪含量大，吃多了既会长胖，又会影响身体健康。为了满足口腹之欲，又不想影响健康，我们可以试试用益生菌饮品来制作雪糕。这样，既能解暑，又能补充益生菌，适合夏季食用了。

准备材料

制作益生菌饮品雪糕的材料十分简单，只需要：

500毫升益生菌饮品（口味可以根据个人喜好选择）

100克白糖

100毫升牛奶

另外，还需要一个雪糕模具和雪柜。

制作步骤

1. 准备好所需材料。

2. 将益生菌饮品、白糖和牛奶混合在一起，搅拌均匀。

3. 将混合好的液体倒入雪糕模具中，放入冰柜冷冻室中冻结4小时以上，让其变成冰冻状态。

4. 在取出雪糕时，可以将模具放入温水中浸泡一会儿，这样雪糕能够轻松脱模。

温馨提示

1. 如果想增加雪糕的营养价值，可以在混合液中加入一些新鲜水果或坚果。

2. 如果有条件，好用食用乳酸菌饮品来代替市场上销售的含添加剂的益生菌饮品，这样更加健康。

3. 益生菌饮品雪糕的味道非常清新爽口，适合各个年龄段的消费者食用。

总结

如果你想吃到清凉又健康的雪糕，不妨试试用益生菌饮品来制作。它可以补充身体所需的益生菌，而且制作过程简单，材料易得。制作的雪糕口感清新、味道独特，是夏季的美食佳品，可以为你带来舒爽的体验。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。