怎么用益生菌的壳做冰棍(利用益生菌壳制作健康冰棍)

介绍

益生菌是一种有益的，能够帮助我们调节肠道菌群，促进消化和吸收营养物质。而且，随着人们对健康生活的需求越来越高，越来越多的人开始注重益生菌的摄入。今天我们将介绍一种有趣、有创意的吃益生菌的方式，即利用益生菌的壳制作健康的冰棍。

准备工作

要制作这种益生菌冰棍，首先需要准备一些材料和工具：

益生菌饮料（尽量选择口感好、含有比较多益生菌的品牌）

冰棒模

一些小勺子或是滴管，用来将益生菌饮料注入冰棒模里

制作过程

以下是制作益生菌冰棍的具体步骤：

将益生菌饮料倒入杯子里，搅拌均匀。注意不要使用过热的饮料，否则会破坏益生菌的生命力。

用小勺子或是滴管将饮料倒入冰棒模中。每个冰棒模可以倒入大约30-40毫升的益生菌饮料。

将冰棒模放入冰箱中冷藏。一般需要3-4个小时才能完全冷冻。

等到冰棍完全冷冻后，从冰箱中取出，用流动水将冰棍模稍微冲洗一下，然后轻轻旋转冰棍模，将益生菌冰棍取出，即可食用。

食用效果

使用益生菌的壳制作冰棍，不仅可以增加我们的益生菌摄入量，还能帮助我们减少一次性塑料物品的使用，从而保护我们的环境。

益生菌冰棍的口味也非常好，特别适合夏季食用。它既清凉解暑，又有益于我们的健康。如果你想尝试一下不同的口味，可以尝试在益生菌饮料中加入一些水果汁或是蜂蜜等其他食材，制作出独具特色的益生菌冰棍。

小结

利用益生菌的壳去制作冰棍，不仅能增加益生菌的摄入量，而且可以减少一次性塑料物品的使用，更加环保。它的制作过程也很简单，只需要几个步骤就可以。如果你想要尝试一下不同口味的益生菌冰棍，可以添加一些水果汁或是蜂蜜等其他食材来制作。益生菌冰棍的口感清凉解暑，非常适合夏季食用，让我们既享受美味又健康。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。