肠胃不好吃什么牌子的益生菌好呢？三分钟带你了解！

现在无论是上班族还是学生党，在快节奏的生活中，不规律的作息、久坐不动的习惯都是不可避免的，估计很多朋友肠胃都不是特别好，想必也应该都听说过益生菌对肠胃问题有很大的作用，今天我就来和大家分享一下肠胃不好吃什么牌子的益生菌好呢？

益生菌就是对人体有益的总称，它广泛存在于人体，大部分定植于肠道，用于调节肠道内菌群的平衡。我们平时出现的各种身体健康状况，像，，力低等大多都是体内菌群失衡引起的。再加上平时熬夜加班、暴饮暴食、作息不规律，引起的各种肠道问题，只靠自身很难恢复。这个时候就需要我们口服益生菌来增加体内有益菌的数量，从而帮助调节我们体内的菌群环境。那么肠胃不好吃什么牌子的益生菌好呢？要知道，益生菌种类也很多，不同菌株的益生菌对应的作用也不尽相同，所以要选择适合自身状况的益生菌，毕竟没有更好，只有适合自己的才是好的。益生菌作为守护肠道的护卫，可以调节肠道内菌群环境的稳定，促进消化吸收，加快肠道蠕动。所以只有益生菌数量充足，才能保证肠道的健康，身体才能舒适。

经研究表明，对肠道有益的益生菌主要为双歧杆菌和乳酸菌，在我们日常口服的益生菌中，这两个菌种，是主要调理肠胃的。所以在选择益生菌品牌的时，可优先考虑有双歧杆菌和乳酸菌的品牌。如果并不是很清楚益生菌品牌无从下手的话，建议试试卓岳宜君素益生菌。这个品牌的益生菌含有16种益生菌和9种益生元，广谱的菌株，对大部分的肠胃问题均有帮助。而且卓岳宜君素益生菌，每盒添加活菌数量高达20000亿，可以保证足够数量的活菌能有效作用于肠道。再加上专利的三层包埋技术，保证了益生菌的活性，有效不失活。还优选了更适合中国人的菌株，合理搭配，更加适合中国人的肠胃。如果你还不知道肠胃不好吃什么牌子的益生菌好呢？就试试卓岳宜君素益生菌吧！