如何用益生菌粉做面包吃(“营养早餐 这样用益生菌粉制作面包，健康又美味！”)

背景介绍

益生菌粉是一种能够促进肠道健康、增强力的保健食品，在日常生活中越来越受到人们的关注和热爱。而面包则是不少人早餐的主食之一，那么如何将益生菌粉融入面包制作呢？接下来，我们就来分享一下用益生菌粉制作面包的方法。

所需材料

面粉300克、盐适量、白糖适量、酵母3克、益生菌粉5克、清水适量。

制作步骤

第一步：取一个大碗，将面粉、盐、白糖和酵母放入其中，搅拌均匀。

第二步：将益生菌粉加入到清水中，搅拌均匀后加入到面粉中，揉成面团。

第三步：将揉好的面团搓成长条状，放入烤箱中进行发酵（发酵时间一般在一个小时左右）。

第四步： 将醒发好的面团摆放入烤箱中，以180℃烤制20~25分钟。

第五步：取出烤好的面包，放在冷凉的架子上待其自然冷却。

益生菌粉面包的效果

益生菌粉面包制作出来的面包具体细腻、香甜可口，而且通过增加益生菌粉的摄入量，还可以促进肠道健康、增强力。同时，益生菌粉面包还可以有效、调整功能，是一款既美味又健康的早餐食品。

注意事项

1. 益生菌粉面包制作中要注意酵母的加入量，过多或过少都会影响面包的成品质量。

2. 揉面团时要注意力度，不要揉太久，以免影响面团的弹性。

3. 一定要注意益生菌粉的杀菌温度和时间，过高或时间过长都会影响益生菌的效果。

4. 烤箱温度以及时间要根据不同烤箱型号和面团的大小进行调整，可以多试几次寻找适合自己的烘焙方法。

结语

益生菌粉面包健康营养，制作过程中需要注意一些细节。这个营养早餐让你既可以享受美妙的味道，又能够保证健康。希望大家能够抽空尝试制作，享受美食的同时也让身体更健康。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。