孕妇益生菌开盖多久不能吃(孕妇注意，开盖的益生菌不能存放太久！)

孕妇益生菌开盖多久不能吃(孕妇注意，开盖的益生菌不能存放太久！)

益生菌是帮助促进肠道消化并增加肠内有益的一种商品。很多孕妈妈在孕期中会选择服用益生菌来提高体内健康水平。然而，开盖的益生菌不能存放太久，会影响其疗效。孕妇应该知道，在什么情况下她该扔掉开盖的益生菌。

为什么过期的益生菌对孕妇有害？

益生菌在经过长时间储存后，其中的有益可能会减少甚至全部死亡，从而导致其疗效大部分不再存在。如果孕期的女性继续服用已经过期的益生菌，这些菌可能已经腐败，或含有不利于人体健康的有害和草酸，成为人体吸收不了的废物，甚至可能会散发出各种难闻的气味和有害的化学物质。

益生菌开盖多久不能吃？

在很多情况下，益生菌瓶子上的标签或说明书上会注明其使用要点，其中包括如何好的存放益生菌。在一般情况下，原封未开的益生菌可以存放约两年。不过，在瓶子打开后，益生菌应该尽快食用，因为开盖的益生菌不管是在温度还是空气湿度上都容易发生变化，影响许多有益菌的生存率，即便是放在冰箱里面储存注意时效期。

如何存储益生菌？

一旦瓶子开启，好妥善储存益生菌。通常，开启后的益生菌应该放在一个干燥，避光，凉爽的地方。一些人甚至会将其放在冰箱里面甚至冷冻益生菌，但是注意过度冷冻可能会致使菌死掉，因此，孕妇不宜过度冷冻，可以将其储存在环境比较稳定的地方。

结论

对于孕妇来说，注意保管开盖的益生菌，应该是选购益生菌后的必备知识。益生菌虽然对提高身体力有一定帮助，但是过期或者保存不当的益生菌的疗效会大为降低，甚至有可能会带来一定的副作用。因此，建议孕妇一旦打开益生菌后，应尽量在保证其品质的情况下尽早食用，避免因为存放不当，而带来更多不必要的食品安全隐患。后提醒大家选购时要选择正规保健食品供应商，严格检查购买的保健食品的包装和标签，以避免购买到质量不过关的保健品。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。