国内有哪些益生菌(国内哪些益生菌有益健康)

国内哪些益生菌有益健康

随着现代人的生活节奏加快，我们的身体也日渐弱化，容易受到各种的侵扰，而益生菌作为生活中的一种保健食品，已经得到了广泛的应用。下面我们就来了解一下国内哪些益生菌有益健康。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种产酸的益生菌，可以利用食物中的糖类和蔗糖进行代谢，生成有益健康的有机酸，如乳酸、柠檬酸等。嗜酸乳杆菌可以维持肠道微生物群落的平衡，促进食物消化吸收，有助于等肠道问题。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，它能够降低肠道的PH值，抑制有害菌的生长，保持肠道的平衡。此外，双歧杆菌还能够促进钙、铁等微量元素的吸收和利用，牙齿龋蚀和。

乳酸菌

乳酸菌可以分解乳糖，产生乳酸，降低肠道的 PH值，抑制有害菌的生长，同时它还具有增强力的作用，可以帮助我们。

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的联合制剂

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的联合制剂又叫双歧杆菌嗜酸乳杆菌复合制剂，是一种常见的保健食品，可以帮助我们维护肠道的微生态平衡，促进肠道健康。同时，它还可以提高力，、等。

总结

以上就是国内常见的几种益生菌，它们可以帮助我们维护肠道的微生态平衡，促进肠道健康，提高力，、等。但是，不同的人体质不同，应根据自己的具体情况进行选择，注意合理搭配饮食和生活习惯，才能更好地发挥这些益生菌的功效。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。