喝完益生菌嘴巴苦怎么回事(喝了益生菌嘴巴为什么会变得苦涩？)

喝完益生菌嘴巴苦怎么回事？

益生菌被认为是一种有益于人体健康的微生物群体，可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，消化食物，增强力，等。因此，越来越多的人开始意识到益生菌的重要性，并选择通过饮用益生菌饮品来保持健康。然而，当一些人喝完益生菌饮品后会感觉嘴巴苦涩，这是什么原因呢？

可能的原因

1.个体差异

每个人的味觉感受不同，可能由于生理原因或口腔健康问题等，导致一些人对益生菌饮料的味道感受不同。所以，一部分人会感觉益生菌饮料有苦涩口感，而另一些人则可能并不觉得。

2.益生菌种类不同

不同的益生菌菌株对应着不同的饮品口味。有些菌株会让饮品味道更苦涩，而另一些则不会。

3.添加剂

为了改善饮品口感，生产商可能在饮品中添加了一些味道调节剂、甜味剂和防腐剂等。这些添加剂可能导致饮品口感出现苦涩。

4.存放时间长

益生菌饮品是一种活菌饮品，容易在长期存放过程中失去活性。所以，如果饮品质量不好或者存放时间太长，就可能导致饮品口感出现苦涩。

如何解决嘴巴苦涩的问题？

1.尝试不同的品牌和口味

选购不同品牌、口味的益生菌饮品，可以找到自己喜欢的口感和味道。

2.注意保存方法

益生菌饮品应储存在冰箱中，避免阳光直射。开封后，应尽快饮用，不要让其放置过久，以免失去活性。

3.自制益生菌饮品

自制益生菌饮品是另一种选择。自制的饮品可以根据自己的口味喜好调整，而且可控制添加剂的多少。

后的建议

虽然嘴巴苦涩是喝益生菌饮品的一种副作用，但并不表示益生菌饮品有害，相反，益生菌饮品对人体健康有很多益处。因此，建议大家选择质量好、口感适宜的益生菌饮品来饮用。同时，如果有持续出现不适感，应及时就医。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。