益生菌对中老年人的作用，你一定要了解。

根据大数据显示，中国已进入中老龄化社会，中老年人在全国人群的比重已经占总人口的20%，据测算，到十四五时期，60岁及以上的中老年人总量将突破3亿。那么中老年人的健康将会是我们需要关注的问题，随着社会发展，越来越多的中老人随着年龄增长牙齿骨骼等机能退减，饮食结构单一，出现了许多慢性，这些慢性的产生大多跟肠道内有益菌的减少密切相关，中老年人的健康也是家人关心的，面对肠胃大家不约而同的会选择益生菌来进行调理，那么益生菌对中老年人的作用有哪些，中老年人又需要补充什么益生菌来调节肠道呢，研究表明，长寿的老年人肠道内含有双歧杆菌的数量是普通老年人的100倍，健康老年人的数量是患老年人的50倍。因此益生菌对中老年人的作用很大一个就是可以调理肠道，中老年人补充双歧杆菌类的益生菌是比较合适的。

解决了益生菌对中老年人的作用这个疑问，那怎样来选择含有双歧杆菌的益生菌呢。当然是看成分来，选择含有双歧杆菌类多的益生菌对中老年人来说是很有必要的，推荐给大家一款卓岳宜君素益生菌，卓岳宜君素益生菌含有多种双歧杆菌益生菌，如乳双歧杆菌BAL531、长双歧杆菌L963、短双歧杆菌L956、婴儿双歧杆菌L998、青春双歧杆菌L996,这些都是属于双歧杆菌家族的有益菌。选择卓岳宜君素益生菌，可以有效的调节中老年人的肠道，让中老人摆脱肠道问题，变得长寿、健康。