儿童需要长期服用益生菌吗(儿童需长期服益生菌以保健？新研究告诉你答案！)

儿童需要长期服用益生菌吗？新研究告诉你答案！

益生菌在人体内有诸多好处，比如有益于肠道菌群平衡和系统的提升等。而针对儿童，长期服用益生菌是否有必要呢？

什么是益生菌？

益生菌是一类对人体有益的活性微生物。它们大多在肠道内生长，帮助消化，防止有害菌生长，同时增强力。可能你之前听说过的乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等都属于益生菌的范畴。

儿童需要长期服用益生菌吗？

一个人的肠道菌群主要在出生的头几年内形成，因此很多专家建议儿童在幼儿时期就开始服用益生菌，以帮助肠道菌群的平衡和增强力。

但根据一项发表在《Pediatrics》杂志上的新研究表明，儿童长期服用益生菌是否有必要仍存在争议。这项研究对47项之前同类研究进行了统合分析，并得出结论：益生菌对儿童患上、、特应性皮炎等的作用并不十分显著。

并不是每一种益生菌都适合儿童

值得注意的是，就算益生菌的效果并没有像之前想象中那样惊人，但相信它确实是适合某些儿童的。

首先需要明确的是，并不是每一种益生菌都适合儿童。比如有些益生菌需要在低于儿童体温的环境下存储才能益生，这会影响菌落数量。

同时，儿科医生也需要考虑到每个孩子的特殊状况。长期服用抗生素可能会影响肠道菌群的平衡，这时候服用益生菌可能会显得更加必要。特别是对于患有、、等肠胃的儿童来说，进行局部的同时结合服用益生菌往往会达到更好的效果。

结论：需要个体化评估

因为每个人的肠道状况都不尽相同，因此通用的答案并不适合所有儿童。就像几年前的一篇发表于《药理学报》上的文章，作者总结出一个结论：为每一个孩子度身定制益生菌疗法才是科学的做法。

如果你担心自己的孩子存在肠胃问题，或者希望提升他们的力，建议先咨询一下儿科医生或者营养师，针对孩子的特殊状况进行个体化的评估和处理，以确保长期服用益生菌的作用大化。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。