吃益生菌腹泻还要继续吃吗(益生菌对腹泻有效吗？需继续服用吗？)

益生菌对的有效性

是指粪便次数增多、粪便稀薄或水样、肛门排气多迎风而来的症状。不同类型的原因各不相同，其中有些引起的是肠道内有害菌群的不平衡。

对于这种情况，益生菌是一种有益的选择。益生菌是肠道内的好菌，它们有助于维持肠道内菌群的平衡，同时能够抑制潜在的原体生长。通过补充益生菌，可以增加肠道内有益菌的数量，使菌群平衡，对于的有很好的效果。

益生菌在中的有效性在一些临床研究中得到证实。研究表明，益生菌对于患有的人有很好的疗效。而且，益生菌并不仅仅对于有作用，在、、改善肠道消化、维护系统等方面也起到了积极的作用。

吃益生菌还需要继续吃吗？

对于患者，使用益生菌是一种辅助措施。尽管益生菌能够帮助缓解症状，但是在的中，仅仅靠益生菌来是不够的。在的过程中，需要针对不同的原因进行适当的，以彻底解决的问题。

另外，益生菌的需要不间断地进行一段时间，才能得到有效的效果。所以，患者在开始使用益生菌之后，需要坚持一段时间的使用，通常建议可维持2~4周的时间。当使用一段时间后，症状有所缓解，在继续使用时，可以逐渐降低益生菌的用量，如果情已经得到很好的控制，可以逐渐停止使用。

后需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能代替正规的甚至是手术，对于严重、有较强的毒副作用等情况仍需就医咨询专业医生之后，采取针对性的方案。

如何选择益生菌产品

市面上的益生菌产品琳琅满目，种类繁多。选择一个好的益生菌产品，可以帮助我们有效地缓解等情况，因此要购买有保障的品牌并阅读清楚产品说明及相关评价。

在选择益生菌产品时，首先要看清楚产品标示的菌株类型及菌株数量，这些都是评估益生菌质量的重要指标。其次，产品的生产厂家也需要引起重视，强生、诺华、拜耳等国际知名制药企业生产的益生菌品牌通常品质更优，可信度更高。

另外，益生菌的营养液或者胶囊的剂型也是一个重要的考虑因素。胶囊类型是目前常用的剂型，因为方便携带，容易食用，避免产生味道问题。

关注益生菌的使用时间及剂量规范

益生菌对于的有很好的效果，但是益生菌与人体健康密切相关，为了发挥其效果，需要按照正确方法使用。在使用益生菌的时候，必须注意剂量规范以及使用时间。

一般来说，成年人使用益生菌的剂量是每日1-2粒，儿童使用剂量则根据年龄而定。对于使用时间，好在饭后立即使用，这样可以保证益生菌得以在胃酸影响下不被破坏，从而能够在肠道内发挥作用。

结论

益生菌是一种有很好疗效的辅助的措施，其通过调节肠道菌群平衡，缓解症状，但是需要根据指示正确使用，并不断地使用一段时间才能获得有效的效果。此外，选购益生菌产品时也需要注意生产厂家以及产品的菌株类型、产品说明等知识，以确保产品的品质和保障。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。